-
爆炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪肝150克左右相克食物洋葱一个相克
2017-09-19 04:42:23 -
油冒青菜豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料青菜8棵相克食物豆腐1块相克食物 肥肉适量大蒜适量相克食物料酒1勺 老抽1勺醋1勺相
2017-09-19 04:39:29 -
白玉溜肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 里脊肉120g 白玉菇一盒(约150g) 红彩椒半个青椒一个相克食物姜3g相克食物油40g 盐5g 生抽7g料酒5g 鸡精1g白玉溜肉的
2017-09-19 04:38:12 -
香蕉巧克力豆马芬的做法和食材用料及健康功效
食材用料 香蕉两根,牛奶120g,植物油60g.蛋糕粉200g,鸡蛋2个,巧克力豆60g,白砂糖12香蕉巧克力豆马芬的做法1.准备材料2.准备材料
2017-09-19 04:37:47 -
压力锅排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物葱1段相克食物姜6片相克食物花椒适
2017-09-19 04:37:18 -
川贝陈皮柠檬膏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 川贝:化痰开窍、开窍、清肺化痰柠檬:和胃、生津止渴、安胎陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料川贝30g相克食物
2017-09-19 04:37:13 -
香辣藕丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料莲藕400克相克食物青
2017-09-19 04:36:59 -
蒸草鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中苹果:除烦、养胃、生津食材用料草鱼700克相克食物苹果1个相克食物香葱5根相克食物 自制辣
2017-09-19 04:36:39 -
电饭煲卤鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血食材用料鸡爪一斤相克食物姜5片
2017-09-19 04:35:25 -
咖喱芸豆焖蒸面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鲜面条300g 小里脊半条 扁芸豆300g胡萝卜半根相克食物油少许 生抽少许花椒
2017-09-19 04:35:09 -
萝卜鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉300克相克食物萝卜300克相克食物姜两片相克食物虫草花30克枸杞七八粒相克食物
2017-09-19 04:34:33 -
椒盐蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料蘑菇300克相克食物油适量 盐适量胡椒粉适量花椒粉
2017-09-19 04:32:39 -
紫薯玫瑰花馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯两个相克食物面粉200克 安琪酵母粉适量白糖适量相克食物紫薯玫瑰花馒头的做法1
2017-09-19 04:31:16 -
木瓜牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿牛奶:富含蛋白质石榴:止泻、止血、生津止渴食材用料 西米露20克木瓜适量相克食物牛奶适量
2017-09-19 04:30:27 -
海带筒骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带:软坚、化痰、消痰食材用料 筒骨适量海带适量相克食物姜少许相克食物料酒少许 盐少许海带筒骨汤的做法1.筒骨洗净
2017-09-19 04:30:02 -
麻酱菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料菠菜适量相克食物 芝麻酱(用水泄开)适量 食盐
2017-09-19 04:29:57 -
芝士焗紫薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便牛奶:富含蛋白质食材用料紫薯4个相克食物牛奶40克左右相克食物糖10克相克食物 马苏里拉奶
2017-09-19 04:29:47 -
豆干小炒肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 带皮猪肉200克豆干一大块相克食物油少许 盐少许 鸡粉少许 生抽少许蚝油适量青椒3个相克食物 海花红椒大半个大葱一小段
2017-09-19 04:29:46