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豆干小炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:29:46 阅读：7363 来源：本站原创 作者：苗圃

食材用料

带皮猪肉200克	豆干一大块相克食物
油少许	盐少许
鸡粉少许	生抽少许
蚝油适量	青椒3个相克食物
海花红椒大半个	大葱一小段相克食物
姜一小块相克食物	蒜头3瓣相克食物

豆干小炒肉的做法

1.猪肉切片、豆干、青红椒切斜片，葱姜切丝，蒜切片
2.锅中放少许油煸带皮猪肉，把油脂煸出
3.油脂煸出后，放入剩下的瘦肉炒几分钟
4.放入葱、姜、蒜煸出香味后，放入辣椒和豆干炒至断生
5.放少许盐、鸡粉、生抽、蚝油
6.翻炒均匀即可
7.成品图

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