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泡菜拌猪皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 煮熟猪皮200克 泡菜及汁一碗香菜1根相克食物 小米辣2个蒜2瓣相克食物 花椒油...

发布时间:2017-09-25 19:20

Q弹猪皮冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺黄豆:导滞、健脾、利水食材用料猪皮650克黄豆60克相克食物 水适量葱4颗相克食物红椒一个蒜15瓣...

发布时间:2017-09-25 19:20

孔雀开屏的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳊鱼:消食积、健脾、益胃姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鳊鱼姜相克食物 盐 鸡精白胡椒 剁椒酱孔雀开屏的做...

发布时间:2017-09-25 19:19

卤猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气红糖:健脾、益气、补血桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪肝两块相克食物 老抽适量蚝油...

发布时间:2017-09-25 19:19

红烧鱼块的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血料酒:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 鲜鱼肉生姜相克食物大葱相克食物 盐油料酒酱油...

发布时间:2017-09-25 19:19

嫩豆腐鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 嫩豆腐鸡蛋相克食物 盐番茄酱...

发布时间:2017-09-25 19:19

芦笋炒虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料芦笋1把相克食物 青虾仁半斤料酒1勺 盐适量 白胡椒粉少许糖少许相...

发布时间:2017-09-25 19:18

老干妈土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 老干妈1勺油适量 盐适量葱3根相克食物醋适量相克食物老干妈土豆丝的做...

发布时间:2017-09-25 19:17

鸡肉肠咸蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料饭相克食物 鸡肉肠...

发布时间:2017-09-25 19:16

花菜炒香菇的做法和食材用料及健功效

食材用料花菜相克食物 水发香菇 生粉 盐 鸡精花菜炒香菇的做法1.食材准备,事先将干香菇洗净,用冷水泡软,花菜瓣成小块,洗净。2...

发布时间:2017-09-25 19:16

丝瓜炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜相克食物鸡蛋相克食物油蒜相克食物 盐丝瓜炒...

发布时间:2017-09-25 19:16

爆炒花蛤的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 葱姜蒜适量油适量花蛤适量相克食物 盐适量味精适量相克食物酱油适量料酒适量爆炒花蛤的做法1....

发布时间:2017-09-25 19:15

白萝卜玉米排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中玉米:健脾、利水、祛湿香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 猪排骨1根白萝卜半根相克食...

发布时间:2017-09-25 19:15

西红柿炒西葫芦片的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水西红柿:暖肝、健胃、消食积白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西葫芦1个相克食物西...

发布时间:2017-09-25 19:15

小炒柚子皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 一个大柚子的皮 肉末 青红尖椒 姜蒜料酒 生抽 老抽 盐 鸡精小炒柚子皮的做法1.柚子皮去掉外面...

发布时间:2017-09-25 19:13

山楂薏米核桃酪的做法和食材用料及健功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经薏米:健脾、利湿、除痹核桃:平喘、温肺、补肾食材用料山楂700克相克食物薏米50克相...

发布时间:2017-09-25 19:13

客家萝卜丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉500g白萝卜适量...

发布时间:2017-09-25 19:10

爆炒刀削面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 白...

发布时间:2017-09-25 19:10

水晶包点的做法和食材用料及健功效

食材用料 小麦淀粉 火腿末(肉泥) 红萝卜末 葱花 玉米粒 大红椒末 胶瓜末(自己喜欢什么小菜都可以放) 玉米淀粉(红薯淀粉)水...

发布时间:2017-09-25 19:06

干炸土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物小葱少许相克食物淀粉少许 盐少许白糖少许相克食物枸杞几粒相克食物干...

发布时间:2017-09-25 19:02