健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血牛奶：富含蛋白质食材用料红豆80克相克食物 燕麦米80克牛奶一袋相克食物 纯净水800毫升牛奶...
发布时间：2017-09-25 19:38
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 新鲜羊蹄子4-5个 黑胡椒粉适量 盐...
发布时间：2017-09-25 19:38
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 标准五花肉半斤 甜面酱一袋 黄豆酱一袋 番茄沙司两汤匙香葱5~6颗...
发布时间：2017-09-25 19:38
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头半个相克食物油适量糖适量相克食物葱一根（可有可无）相克食物返沙芋条的做法1.芋...
发布时间：2017-09-25 19:37
食材用料 凉粉1块 麻酱3勺 盐适量香油适量 水适量麻酱凉粉的做法1.准备一块凉粉。2.切成条，大约和手指一样粗细。3.放入凉水中真...
发布时间：2017-09-25 19:37
食材用料 鱼块150g马铃薯150g相克食物葱一根相克食物 Crème fraîche80g 英式咖哩粉一茶匙 盐及胡椒适量 橄榄油适量炖咖哩马铃...
发布时间：2017-09-25 19:37
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜500克相克食物粉丝适量相克食物蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法1.丝瓜洗干净 切块 或者根...
发布时间：2017-09-25 19:34
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料金针菇相克食物平菇相克食...
发布时间：2017-09-25 19:33
食材用料面粉适量 玉米面适量油适量 盐适量 热水适量 十三香适量多层葱花烙饼的做法1.面粉，玉米面倒入盆里，加入盐，十三香2.开...
发布时间：2017-09-25 19:31
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 酥油120克黄油120克...
发布时间：2017-09-25 19:31
食材用料石斑鱼若干枸杞6个相克食物生姜1片相克食物宝宝石斑鱼汤的做法1.将石斑鱼去肚洗净备用。2.放少许茶油，放入生姜3.放入石...
发布时间：2017-09-25 19:31
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料豆腐300克相克食物木耳5克相克...
发布时间：2017-09-25 19:31
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐半块相克食物番茄2个相克食物 肉100g 葱叶适量香...
发布时间：2017-09-25 19:30
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒魔芋：消食积、化痰、解毒八角：理气、止痛、温阳食材用料 公鸡1000g芋头600g相克食物魔芋200g...
发布时间：2017-09-25 19:27
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料 大圆青椒2个猪肝半斤相克食物料酒适量 姜末适量 盐适量 鸡精适量 色拉油1勺青椒猪...
发布时间：2017-09-25 19:26
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪键子肉500克 榨菜200克胡椒粉5克蒜一个相克食物 姜丝适量 老抽一点点 盐适量...
发布时间：2017-09-25 19:25
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料罗非鱼1条 箄县豆...
发布时间：2017-09-25 19:23
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料白木耳半朵相克食物西兰花1小颗相克食物 橄榄油适...
发布时间：2017-09-25 19:23
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿2只相克食物大葱适量相克食物红枣3、4个相克食物枸杞适量相克食物 姜片3、4片...
发布时间：2017-09-25 19:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3相克食物苹果1相克食物黄豆自由选择相克食物苹果鸡蛋饼，苹果豆浆，好...
发布时间：2017-09-25 19:22
