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爆炒花蛤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 19:15:57 阅读：7262 来源：本站原创 作者：蔡少芬

健康功效

料酒：活血化瘀

食材用料

葱姜蒜适量	油适量
花蛤适量相克食物	盐适量
味精适量相克食物	酱油适量
料酒适量

爆炒花蛤的做法

1.先准备好葱姜蒜
2.在把花蛤洗干净装碗里备用
3.锅，内倒入油，把葱姜蒜放入
4.在放入花蛤爆炒
5.在放入盐，酱油，料酒翻炒均匀
6.然后花蛤开壳了之后就说明熟了，在洒上一点葱花
7.香喷喷的花蛤就好了

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