健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料鸡腿大半边相...
发布时间：2017-10-14 16:03
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 荔浦芋头腊肠相克食物虾米相克食物 食盐白糖相克...
发布时间：2017-10-14 16:03
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 肋骨1条莲藕1节相克食物花生100克相克食物香葱1根相克食物生姜6片相克食物 盐7克 鸡精...
发布时间：2017-10-14 16:02
食材用料 虱目鱼1条 柠檬1/2颗 盐1/2小匙 胡椒1/4小匙 花椒1/4小匙 太白粉适量椒盐虱目鱼的做法1.先将鱼两面撒上一层薄薄的太白...
发布时间：2017-10-14 16:02
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪里脊肉750克相克食物番茄酱100克相克食物 盐15克 柠檬汁7...
发布时间：2017-10-14 15:59
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆二个相克食物 盐一小勺油500克番茄酱适量相克食物 椒盐粉适量孜然粉适量自制炸薯条...
发布时间：2017-10-14 15:58
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒文蛤：软坚、化痰、利湿食材用料丝瓜相克食物豆腐相克食物文蛤...
发布时间：2017-10-14 15:57
食材用料 老南瓜300克糯米粉200克 红豆沙馅160克 白芝麻适量芝香豆沙馅南瓜饼的做法1.把所需的所有材料准备齐全2.南瓜洗净切皮上...
发布时间：2017-10-14 15:52
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 棒腿6支 葱段10公克姜5公克相克食物米酒1大匙相克食物 白芝麻适量酱油3大匙...
发布时间：2017-10-14 15:31
食材用料 蛋挞皮十个 鲜牛奶220ml 鸡蛋黄4个白砂糖50g（爱吃甜的可以再多加一点）相克食物 吉利丁片5g简单蛋挞 不用淡奶油的做法...
发布时间：2017-10-14 15:29
食材用料 “海底鸡”鱼1条 姜片适量 盐适量 生抽适量 熟油适量清蒸海底鸡的做法1.“海底鸡”去腮去内脏去鳞后洗净晾干水。2.在碟...
发布时间：2017-10-14 15:29
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅7个相克食物土豆1个...
发布时间：2017-10-14 15:29
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛食材用料 三黄鸡半只土豆4个相克食物香菜...
发布时间：2017-10-14 15:29
健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 熟牛肚400克蒜苔400克相克食物红椒一个姜小半块相克...
发布时间：2017-10-14 15:25
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鱼肚档250公克香菇4朵相克食...
发布时间：2017-10-14 15:24
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜相克食物海米相克食物 花椒油 盐味精相克食物 姜末 熟芝麻海米炝菠菜的做法1.菠菜...
发布时间：2017-10-14 15:23
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 老鸭1只 青红椒块适量 水发黑木耳适量 青蒜苗段适量油适量 盐少许冰糖少许相克食物花...
发布时间：2017-10-14 15:22
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 面条100克猪肉100克相克食物平菇100克相克食物鸡蛋1个相克食物 盐适量花椒适量 鸡精适...
发布时间：2017-10-14 15:19
健康功效 米饭：活血化瘀咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料米饭250g相克食物咸肉100g 干...
发布时间：2017-10-14 15:15
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺花椒：温中、止泻、止痛食材用料山药1根相克食物 鸽子1只 生姜片少量枸杞少量相克食物 盐少量花...
发布时间：2017-10-14 15:12
