健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 大南杏120 克 北杏8粒 米2汤匙南瓜450克相克食物 黑糯米（紫米）1杯 水9杯糖3...
发布时间：2017-10-16 22:58
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 木耳（泡发）20克 黄花菜（泡发）20克胡...
发布时间：2017-10-16 22:57
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鲫鱼两条相克食物土豆一个相克食物...
发布时间：2017-10-16 22:56
健康功效 猴头菇：安神、健脾、养胃山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料骨头200g相克食物猴头菇二个...
发布时间：2017-10-16 22:54
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼适量相克食物 豆芽，食用油，适量 盐，胡椒粉，味精适量 花椒粒，干红辣椒适量...
发布时间：2017-10-16 22:53
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料面粉1kg白糖适量相克食物花生适量相克食物 红枣饼干适量 安琪酵母粉5g花生白糖包（红枣...
发布时间：2017-10-16 22:53
健康功效 马兰头：利湿、清热、凉血止血豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料马兰头适量豆腐干适量相克食物麻油适量...
发布时间：2017-10-16 22:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 干豆腐丝二张鸡蛋二个相克食物油适量酱油适量料酒适...
发布时间：2017-10-16 22:52
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 瘦肉末210公克 肥肉末90公克 大蛤蛎600公克荸...
发布时间：2017-10-16 22:52
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料西...
发布时间：2017-10-16 22:51
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料南瓜1个相克食物土豆2个相克食...
发布时间：2017-10-16 22:51
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料油菜200克相克食...
发布时间：2017-10-16 22:50
食材用料 高筋面粉220克 低筋面粉30克 干酵母1小匙 全蛋液25克 砂糖20克 盐0.5小匙 奶粉1大匙 水130-135克 黄油25克 培根3片培根...
发布时间：2017-10-16 22:50
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料木瓜200克相克食物...
发布时间：2017-10-16 22:49
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐6块相克食物...
发布时间：2017-10-16 22:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉200g 细砂糖50g 泡打粉10g 盐2g鸡蛋40g相克食物牛...
发布时间：2017-10-16 22:47
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 主料：腊肉金针菇相克食物香菇...
发布时间：2017-10-16 22:47
健康功效 糙米：富含碳水化合物、富含锰黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料糙米相克食物 豆子 萝卜干...
发布时间：2017-10-16 22:45
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪肉250克相克...
发布时间：2017-10-16 22:44
食材用料 魚肚25克 瑤柱7一10粒粟米3支相克食物 薑片2片 雞湯3飯碗 鹽適量瑤柱魚肚雞湯粟米羹的做法1.魚肚用水泡着放冰箱隔夜至...
发布时间：2017-10-16 22:43
