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干煸兔丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料 兔兔1只 油.盐适量干辣椒一把相克食物花椒适量 姜.蒜适量酱油...

发布时间:2017-09-21 14:52

干锅牛蛙的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿茭白:除烦、利水、清热解毒豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料酱油适量 海...

发布时间:2017-09-21 14:52

猪肉炒芹菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热猪肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜250克相克食物猪肉50克相克...

发布时间:2017-09-21 14:52

猪肝瘦肉肠子粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝500g相克食物 瘦肉500g 大肠500g 粥适量小葱适量相克食物姜适量相克食物猪肝瘦...

发布时间:2017-09-21 14:52

山药红豆糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药400克相克食物红豆沙200克相克食物山药红豆糕的...

发布时间:2017-09-21 14:51

火爆鱿鱼花的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鱿鱼筒2个干辣椒1把相克食物 花椒粒1小撮洋葱半个...

发布时间:2017-09-21 14:50

干炸里脊的做法和食材用料及健功效

食材用料 肉一斤葱适量相克食物姜两片相克食物 盐适量 鸡粉适量干炸里脊的做法1.刀背轻轻垛几下2.切条3.准备如下4.水洗干净5.把...

发布时间:2017-09-21 14:48

海鲜炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面条400克虾仁...

发布时间:2017-09-21 14:48

酱鸡爪子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇料酒:活血化瘀食材用料鸡爪6~8个相克食物 生抽适量 老抽适量 葱姜蒜适量 花椒大料适量...

发布时间:2017-09-21 14:47

笃茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料 嫩茄子4个黄豆一小把相克食物...

发布时间:2017-09-21 14:46

什锦蔬菜炒米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 隔夜米饭适量黄瓜半根相克食物胡萝卜半根相克食物...

发布时间:2017-09-21 14:44

虾仁银鱼金瓜盅的做法和食材用料及健功效

健康功效 银鱼:健胃、补虚、润肺虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料金瓜一个相克食物银鱼100克相克食物虾四只相克食物料酒适量...

发布时间:2017-09-21 14:43

玉米粒土豆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆238克相克食物...

发布时间:2017-09-21 14:41

上汤西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨松花蛋:活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料西兰花一棵相克食物松花蛋一个相克食物猪...

发布时间:2017-09-21 14:41

糖油饼儿的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀红糖:健脾、益气、补血食材用料面粉400克 开水200克白糖20克相克食物红糖20克相克食物...

发布时间:2017-09-21 14:41

意式通心粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 意式通心粉150g西红柿1...

发布时间:2017-09-21 14:40

花椒龙利鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄瓜:利水、清热、解毒食材用料龙利鱼半斤花椒2g蒜四瓣相克食物姜少许相克食物 高汤...

发布时间:2017-09-21 14:40

蜂蜜绿豆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料绿豆适量相克食物蜂蜜适量相克食物蜂蜜绿豆汤的做法1.绿...

发布时间:2017-09-21 14:40

酱烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冰糖:和胃、健脾、润肺止咳料酒:活血化瘀食材用料排骨650克相克食物葱适量相克食物 姜片4片蒜...

发布时间:2017-09-21 14:39

水煮干豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 干豆腐适量油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油少许 生抽少许 十三香少许 葱姜蒜适量 红辣椒少许 水适量淀粉少许水煮干豆...

发布时间:2017-09-21 14:37