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鲜鲍蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鲍鱼一只相克食物鸡蛋2个相克食物 清水适量葱少...

发布时间:2017-09-21 14:34

水煮牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 牛里脊肉300克 窝笋100克蒜苗50克相克食物 菜籽油100克 郫县豆瓣30克 醪...

发布时间:2017-09-21 14:34

番茄牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血西红柿:暖肝、健胃、消食积姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉150g相克食物...

发布时间:2017-09-21 14:33

港式斋肠粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 沾米粉120克 澄粉10克油适量 盐少许芝麻少许相克食物虾米适量相克食物大蒜1个相克食物...

发布时间:2017-09-21 14:31

狼牙土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物油可以多点油酱油适量 葱,姜,蒜适量 盐适量花...

发布时间:2017-09-21 14:29

照烧猪肉三明治的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 吐司2片 梅花薄肉片2片酱油1小匙洋葱1/3个相克食物 蒜粒粉适量 黑胡椒粒适量 白芝麻适...

发布时间:2017-09-21 14:28

香菇土豆炖肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料 大土豆1个香菇300克相克食物五花肉10...

发布时间:2017-09-21 14:25

香掉牙千层饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉1 发酵粉2.5g 碱粉0.5克 盐0.5克 专用料6克香掉牙千层饼的做法1.面粉倒入容器里面,加入辅料,在加适量的水,一直揉...

发布时间:2017-09-21 14:25

豉香排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料肋排相克食物八角桂皮姜...

发布时间:2017-09-21 14:24

草莓酒的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料草莓相克食物冰糖相克食物草莓酒的做法1.刚买回来的草莓2....

发布时间:2017-09-21 14:23

简单早餐之三明治的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡胸肉 火腿肠番茄酱相克食物 吐司简单早餐之三明治的做法1.鸡胸...

发布时间:2017-09-21 14:23

冰糖百合莲子糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳百合:安神、清心、润肺食材用料 熟莲子 土鸡蛋冰糖相克食物百合相克食物冰糖百合莲子糖水...

发布时间:2017-09-21 14:22

凉拌长豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料长豆角一把相克食物蒜两瓣相克食物葱一小根相克食物姜适量相克食物油一小勺...

发布时间:2017-09-21 14:20

干锅手撕鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水干香菇:补虚、健脾、化痰味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 土鸡(熟)1只洋葱1个相克食...

发布时间:2017-09-21 14:20

木瓜椰奶冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料木瓜相克食物 椰汁白糖相克食物 琼脂木瓜椰奶冻的...

发布时间:2017-09-21 14:20

香煎小排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨1斤相克食物 味极鲜酱油 鸡精生姜相克食物胡椒粉香煎...

发布时间:2017-09-21 14:20

黄豆猪手汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料猪手半个相克食物黄豆适量相克食物淮山一根相克食物 盐适量 鸡精适量姜小块相克食物黄...

发布时间:2017-09-21 14:19

韩式冷拌乌冬面的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料 乌冬面猪肉相克食物黄瓜相克食物 韩式...

发布时间:2017-09-21 14:19

老汤煲猪蹄干豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪蹄一只酱油 老抽 陈醋冰糖相克食...

发布时间:2017-09-21 14:19

椰丝牛奶小方块的做法和食材用料及健功效

食材用料 纯牛奶250克 淡奶油100克 玉米淀粉40克 细砂糖40克 椰蓉适量椰丝牛奶小方块的做法1.准备好所需食材,把食材称重。2.准...

发布时间:2017-09-21 14:18