食材用料 菠菜一小把 胡萝卜一小根 山药一小段枸杞相克食物 盐胡萝卜山药菠菜粥的做法1.煮粥适量，同时将切好的胡萝卜和菠菜放在...
发布时间：2017-09-25 03:54
健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料咸鸭蛋10个...
发布时间：2017-09-25 03:50
健康功效 猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康山药：止泻、健脾、补肺味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料...
发布时间：2017-09-25 03:50
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒香菇：补虚、健脾、化痰荸荠：消食积、化痰、清热生津食材用料 鸡脯肉一块适量青豆适量相克...
发布时间：2017-09-25 03:48
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芹菜：除烦、平肝、清热八角：理气、止痛、温阳食材用料花生米200克相克食物腐竹...
发布时间：2017-09-25 03:47
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鲫鱼三条相克食物豆腐一块相克食物 麻椒、辣椒，姜、蒜...
发布时间：2017-09-25 03:44
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料罗非...
发布时间：2017-09-25 03:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 桂冠色拉适量肉松适量葱适量相克食物 盐适量鸡蛋6个相克食...
发布时间：2017-09-25 03:40
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉90g鸡蛋5个相克食物白糖60g相克食物 玉米油45g 纯牛奶45g 塔塔粉5g可...
发布时间：2017-09-25 03:37
食材用料 红酒200毫升雪梨一个相克食物红酒炖雪梨的做法1.准备好食材。2.雪梨去皮去核切成块。3.把红酒和雪梨一起放入锅中，大火...
发布时间：2017-09-25 03:37
健康功效 面包：富含碳水化合物食材用料面包1个 #荷兰酱# 蛋黄1个黄油10g 柠檬汁4分之1 盐适量黑胡椒撒两下 #水波蛋#鸡蛋1个相克...
发布时间：2017-09-25 03:36
食材用料面粉250克 酵母2克 温水适量 肉馅200克鸡蛋一个相克食物 葱、姜适量 白胡椒粉少许料酒一勺 生抽一勺蚝油一勺 老抽少许...
发布时间：2017-09-25 03:36
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡胗200克相克食物 酸豆角200...
发布时间：2017-09-25 03:33
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼两条约500克相克食物 剁椒约50克 菜油适量 老姜30克大蒜三粒相克食物料酒三汤匙醋...
发布时间：2017-09-25 03:31
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热酸奶：活血化瘀食材用料香蕉一根相克食物酸奶一盒相克食物竹签三根相克食物 椰蓉适量香蕉酸奶冰...
发布时间：2017-09-25 03:28
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐皮...
发布时间：2017-09-25 03:24
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 萝卜干适量腊肉适量油适量 生抽适量萝卜干炒腊肉的做法1.腊肉首先用热水焯一...
发布时间：2017-09-25 03:22
食材用料面粉360克 蒸熟南瓜泥150克 发酵粉3克 水5克 色拉油适量南瓜花卷馒头的做法1.南瓜泥切片上锅蒸熟2.酵母用水花开，加入面...
发布时间：2017-09-25 03:22
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料莴苣一棵相克食物猪肉2两相克食物葱少许相克食物蒜3-4瓣相克食...
发布时间：2017-09-25 03:21
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿食材用料生菜相克食物 瘦肉大蒜相克食物 酱油，酱油 盐火爆手...
发布时间：2017-09-25 03:20
