木瓜椰奶冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

木瓜椰奶冻的做法

• 1.材料：木瓜、椰汁、白糖、琼脂8-10克。

• 2.琼脂泡在冷水中5分钟，泡至变软变透明。

• 3.木瓜洗净表面，从蒂部往下约5cm横向切开露出里面的籽，用长柄小勺仔细将籽全部挖出。

• 4.椰汁倒入锅中，中火煮至刚刚沸腾后关火，倒入绵白糖轻轻搅至糖溶化。

• 5.将泡软的琼脂捞出控水后，放入刚刚离火的椰浆里，轻搅溶化。

• 6.锅放入冷水中隔水降温，降至常温的椰浆倒入挖空的木瓜中并使木瓜保持直立。

• 7.盖上瓜蒂部分，放入冷藏室内静置两小时。

• 8.将木瓜取出削去表皮。

• 9.切开装盘即可。