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凉拌西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料西兰花两粒相克食物蒜头...

发布时间:2017-10-13 19:18

油泼秋葵的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 秋葵十五根 朝天椒二个蒜一小头相克食物醋一汤匙相克食物 蒸鱼豉油一汤匙 生抽一汤匙...

发布时间:2017-10-13 19:15

茶树菇干锅鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气茶树菇:止泻、健脾、利水芹菜:除烦、平肝、清热食材用料鸡肉500g相克食物茶树菇300g相克...

发布时间:2017-10-13 19:03

霸王茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料茄子两条相克食物五花肉200克 红葱头碎适量 蒜蓉适量 姜蓉适...

发布时间:2017-10-13 19:03

干烧南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1个相克食物 豆油6小勺 盐4克葱1根相克食物 生抽2勺 鸡精3克大蒜1瓣相克食...

发布时间:2017-10-13 19:02

陕西凉粉的做法和食材用料及健功效

食材用料 玉米淀粉50克 水50克香菜一根相克食物 生抽少许醋少许相克食物香油少许 蒜末适量陕西凉粉的做法1.淀粉和水搅拌成糊2.锅...

发布时间:2017-10-13 19:02

法式长棍面包的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉120克 全麦面粉30克 即发发酵2克 温水适量 盐3克 细砂糖8克葡萄干适量 大杏仁适量 朗姆酒20ML法式长棍面包的做...

发布时间:2017-10-13 19:01

青椒炒鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芹菜:除烦、平肝、清热食材用料青椒一个相克食物 鸡适量芹菜一根相克食物蒜头适量...

发布时间:2017-10-13 18:59

苹果酸奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津酸奶:活血化瘀食材用料苹果1个相克食物酸奶2小盒相克食物苹果酸奶的做法1.准备好所有材料。2....

发布时间:2017-10-13 18:58

清炒荷兰豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆250克相克食物 盐少许清炒荷兰豆的做法1.准备好的用料。2.先把荷兰...

发布时间:2017-10-13 18:58

糯米牛肉虾丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料虾相克食物牛肉相克食...

发布时间:2017-10-13 18:56

土豆海带汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿海带:软坚、化痰、消痰猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料土豆50g相克食物海带20g相克食物猪肉50g...

发布时间:2017-10-13 18:56

芽葱炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 芽葱2株鸡蛋3个相克食物 盐少许 菜籽油适量芽葱炒鸡蛋的做法1.准备好材料。...

发布时间:2017-10-13 18:56

炒烤羊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉350克相克食物油10克 盐3克 辣椒面5克孜然5克炒烤羊肉的做法1.羊肉切片。2...

发布时间:2017-10-13 18:47

韭菜炒香干的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜适量相克食物 香干豆腐适量 盐适量干辣椒适量相克食物 十三香适量 鸡粉适量韭菜炒...

发布时间:2017-10-13 18:47

酸辣汤(羹)的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菇:补虚、健脾、化痰食材用料豆腐1盒相克食物鸡蛋1个...

发布时间:2017-10-13 18:43

芝士培根土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆适量相...

发布时间:2017-10-13 18:34

芹菜牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血芹菜:除烦、平肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉80克相克食物芹菜1...

发布时间:2017-10-13 18:34

虫草花淮山排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥虫草花:补虚、止咳、补肺食材用料排骨300克相克食物虫草花50克淮山150克相克食物 盐适量 鸡精...

发布时间:2017-10-13 18:34

爆炒猪头肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 熟猪头肉150g 大青椒2个 大葱头1根 蒜瓣3个 老姜1块 朝天椒3个花椒10颗食用油...

发布时间:2017-10-13 18:33