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合子菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒韭菜:温中、补肾、解毒花椒:温中、止泻、止痛食材用料豆腐300g相克食物 粉条100g韭菜100g...

发布时间:2017-10-14 03:34

回锅冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料冬瓜300克相克食物西红柿...

发布时间:2017-10-14 03:31

茄子饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 大茄子1面粉3勺淀粉3勺酱油1勺 盐10克茄子饼的做法1.茄子切厚片,加入盐水泡2分钟。2....

发布时间:2017-10-13 20:01

五花肉炒坛子菜酸辣椒茄子干的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 坛子菜:酸茄子辣椒半斤五花肉一斤蒜头一个相克食物 朝天辣椒三个 盐依个人口味五花...

发布时间:2017-10-13 20:00

红玫瑰的做法和食材用料及健功效

食材用料 火龙果果皮3分之一面粉2汤勺红玫瑰的做法1.去掉外皮2.挖掉白心3.切成丝4.切成小丁5.剁成泥6.加入2汤勺面粉7.揉至光面光...

发布时间:2017-10-13 19:59

批萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质火腿:健脾、补气、扩张血管青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 高筋面粉 低筋面粉牛奶相克食物食用...

发布时间:2017-10-13 19:53

豆皮肉卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 软豆皮4张猪肉250克...

发布时间:2017-10-13 19:52

巧克力装饰饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉180克黄油80克 全蛋液1个鸡蛋(50克左右)白糖50克相克食物巧克力适量相克...

发布时间:2017-10-13 19:50

香菇炒青菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料香菇6个相克食物青菜几把相克食物 盐适量 酒适量酱油适量姜两片...

发布时间:2017-10-13 19:46

凉拌蓬蓬菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力木耳:润肺止咳、补气、止血酱油:升压、补血、护齿食材用料苦菊300克相克...

发布时间:2017-10-13 19:44

蚶子炖窝瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料窝瓜1个相克食物 麻蚶子2斤左右香菜若干相克食物油少许...

发布时间:2017-10-13 19:31

番茄猪肝汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肝3两相克食物番茄1个相克食物小...

发布时间:2017-10-13 19:31

樱桃小丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量巧克力1条相克食物 红苋...

发布时间:2017-10-13 19:30

豆角肉丝炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀红椒:温中、开胃、消食食材用料豆角适量相克食物 瘦肉适量 面条适量红椒少许 生抽适量...

发布时间:2017-10-13 19:29

黄金咖喱鸡排饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鸡腿肉200克 日式咖喱块60克...

发布时间:2017-10-13 19:27

玉米煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面90克糖30克相克食物 纯牛奶50克鸡蛋1个相克食物玉米煎饼的做法1.准备...

发布时间:2017-10-13 19:26

水果鸡尾酒的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津猕猴桃:暖肝、健胃、清热橙:和胃止呕、增强免疫力、抗氧化食材用料 rio鸡尾酒1瓶苹果1/2个相...

发布时间:2017-10-13 19:22

牛扎糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖150g 奶粉100g 熟花生碎100g 熟芝麻20g黄油38g牛扎糖的做法1.先...

发布时间:2017-10-13 19:21

椰奶红豆糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料 椰奶90克白糖适量相克食物吉利丁粉10克红豆小半碗相克食物 凉开水适量 炼奶一勺椰...

发布时间:2017-10-13 19:19

蒜苔炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料蒜苔1把相克食物 肉10块钱左右蒜2个相克食物姜七八片相克食物 盐适量酱油适量 鸡精适量...

发布时间:2017-10-13 19:18