健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 豆芽适量韭菜适量相克食物豆片适量相克食物 肉一块 葱姜蒜少量 耗油少量油适量豆芽小...
发布时间：2017-10-18 02:52
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料 猪前腿200克卷心菜200克相克食物酱油10克 盐5克小葱50克相克食物胡椒粉3克味精3克相...
发布时间：2017-10-18 02:50
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管百合：安神、清心、润肺食材用料 排骨边350克...
发布时间：2017-10-18 02:48
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜猪血三到四坨 猪粉肠适量 猪花油适量 里脊肉适量 盐适量 鸡精少许胡椒粉少...
发布时间：2017-10-18 02:46
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芒果两个相克食物牛奶500ml相克食物蜂蜜一勺相克食物芒果牛奶冰棍...
发布时间：2017-10-18 02:45
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 上海大油菜4颗粉丝50克相克食物 干虾仁一...
发布时间：2017-10-18 02:44
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉800克花生油适量 酸果三个 姜蒜适量辣椒适量相克食物 生抽适量米酒适量相克食...
发布时间：2017-10-18 02:43
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2个相克食物 麦面一小碗淀粉一小勺 盐少许 冰水不定量油一大碗油炸茄子的做法1.茄...
发布时间：2017-10-18 02:42
健康功效 李子：消食积、清热、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料李子1斤相克食物 小米椒3个 盐1小勺白糖5大勺相克食...
发布时间：2017-10-18 02:42
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰牛奶：富含蛋白质食材用料大米240g相克食物牛奶230g相克食物 酵母粉3g白糖30g相克食物牛...
发布时间：2017-10-18 02:42
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料银耳2-3朵...
发布时间：2017-10-18 02:38
食材用料 油麦菜一斤多鱼罐头半罐 蒜头五个少许盐豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法1.洗干净的油麦菜备用2.烧红油锅下几个蒜头爆炒一下豆豉...
发布时间：2017-10-18 02:37
食材用料糯米粉500克红糖250克相克食物油适量糯米粉蒸年糕的做法1.备好的食材2.把糯米粉，红糖倒入碗中加入油比平常煮菜多点和适...
发布时间：2017-10-18 02:35
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 南豆腐 瘦肉豆瓣酱相克食物香菜相克食物正宗四川麻婆豆腐的做法1.把豆腐切好，...
发布时间：2017-10-18 02:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200g鸡蛋2个相克食物小葱3根相克食物 盐适量小葱鸡蛋煎饼的做法1.准备食...
发布时间：2017-10-18 02:31
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料金针菇适量相克食物豆腐适量相克食物番茄1个相克食物...
发布时间：2017-10-18 02:31
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡500g相克食物 老椰子1个红枣10个相克食物枸杞10g相克食物生姜几片相克食物...
发布时间：2017-10-18 02:29
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜1块相克食物油15g蚝油15g花椒粉5g 盐3g 鸡精5g青葱适量相克食物蚝油冬瓜的做法1.成...
发布时间：2017-10-18 02:27
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料紫薯2条相克食物 花生碎 适量花生油适...
发布时间：2017-10-18 02:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋相克食物洋...
发布时间：2017-10-18 02:24
