健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中种面团材料： 高筋面粉224g牛奶150g相克食物 酵母粉...
发布时间：2017-09-18 11:05
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 玉米面160克 白面130克 肉160克青椒100克相克食物油适量 葱花适量蚝油适...
发布时间：2017-09-18 11:05
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水韭菜：温中、补肾、解毒料酒：活血化瘀食材用料 海螺肉500g洋葱1个相克食物韭菜1小把相克食物...
发布时间：2017-09-18 11:04
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛腩360克相克食物胡萝卜1根相克食物红烧牛肉的做法1.胡萝卜刨皮2.刨皮3.胡...
发布时间：2017-09-18 11:04
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪蹄600g相克食物姜5片相...
发布时间：2017-09-18 11:03
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 昂刺鱼600克八角2个花椒3克蒜苗1颗相克食物香菜1颗相克食物姜...
发布时间：2017-09-18 11:03
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 凉粉300克黄瓜300克相克食物青蒜10克 辣椒面10克 盐15克...
发布时间：2017-09-18 11:02
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大虾500g姜1小块相克食物蒜2掰相克食物葱4根相克食物料酒适量 盐适量蒜香大...
发布时间：2017-09-18 11:02
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜2根相克食物鸡蛋3个相克食物油 盐 鸡精丝瓜...
发布时间：2017-09-18 10:59
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆1斤相克食物 茴香桂皮香叶各1个 香糟卤1包料酒少许糟毛豆的做法1.准备好毛豆2....
发布时间：2017-09-18 10:57
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料长豆角半斤相克食物腊肉一小块 大红椒一个 大蒜瓣两瓣食用油适量 食用盐适量长...
发布时间：2017-09-18 10:55
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 柠檬汁20克 细砂糖35克 吉利丁片15克 奶酪奶油 250克...
发布时间：2017-09-18 10:54
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 猪尾巴3根 八角桂皮香叶各1个 姜片少许 盐2小勺料酒少许 耗油...
发布时间：2017-09-18 10:54
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 小河虾300克 芥花油50毫升料酒15毫升 盐5克胡椒粉2克 五香粉2克 辣椒粉1克面粉2...
发布时间：2017-09-18 10:54
食材用料地瓜数个相克食物烤地瓜的做法1.用土块盖成小房子样（要有一定的技术），然后加柴火烧至土块变红。2.掏出烧完的柴火，把...
发布时间：2017-09-18 10:50
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 粽子叶300克 马莲叶适量 豆沙馅适量糯米1000克相克食物传统红豆沙粽子的做法1...
发布时间：2017-09-18 10:48
食材用料猪脚1个相克食物 黄豆，杞子，食盐，适量 姜片适量黄豆杞子煲猪脚的做法1.准备好材料。2.猪脚灼水去腥。3.清洗好各食材...
发布时间：2017-09-18 10:47
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 高筋面粉260克牛奶120克相克食物可可粉12克...
发布时间：2017-09-18 10:46
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量 紫薯粉适量 酵母适量白糖少许相克食物紫薯玫瑰馒头的做法1.面粉、紫...
发布时间：2017-09-18 10:42
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料生蚝7个相克食物大蒜适量相克食物 红辣椒一个...
发布时间：2017-09-18 10:40
