健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜50克相克食物面粉100克食用油适量 盐适量菠菜饼的做法1.准备食材，少许菠菜2.用榨...
发布时间：2017-09-26 11:20
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆500克相克食物 瘦肉300克青椒3棵相克食物 红辣椒1个 盐适量油适量毛豆炒肉末的...
发布时间：2017-09-26 10:18
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 鲜虾适量胡萝卜半根相克食物...
发布时间：2017-09-26 10:17
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料培根2片 低粉适量 玉米油适量 清水少许糖少许相克食物培根玫瑰花...
发布时间：2017-09-26 10:16
食材用料 千层酥皮2张 粗砂糖适量 清水适量呆萌版蝴蝶酥的做法1.准备所需食材。2.将酥皮用擀面杖擀成4mm的长方形。3.在酥皮的表...
发布时间：2017-09-26 08:26
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝食材用料鳕鱼250g相克食物辣椒少许相克食物 姜蒜葱少许 生抽少许 盐少许淀粉少许油少许...
发布时间：2017-09-26 08:25
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉一块 豆腐乳两块八角一个姜两片相克食物 生抽一汤勺 美...
发布时间：2017-09-26 08:25
健康功效 榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料榛蘑半小盆 青线椒四根 肉丝小半碗 红干椒两根葱一小段相克食物姜一小...
发布时间：2017-09-26 08:17
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜半个相克食物洋...
发布时间：2017-09-26 08:15
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆适量相克食物 盐少许 内脂少许香油少许 生抽少许 榨菜，蒜末，韭菜少许山西美食系...
发布时间：2017-09-26 08:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 抹茶粉适量鸡蛋2个相克食物 低...
发布时间：2017-09-26 08:09
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料 鲤鱼...
发布时间：2017-09-26 07:56
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生：健脾、化痰、润肺食材用料牛肉100g相克食物香菜1000g...
发布时间：2017-09-26 07:49
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气荠菜：利湿、清热、止血芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉3两相克食物荠菜4...
发布时间：2017-09-26 07:46
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 瘦肉8俩 新鲜的生香菇5两 盐适量油适量料酒两滴 生粉两茶勺酱油两滴 水适量香菇炒瘦肉的做法1....
发布时间：2017-09-26 07:43
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热酸奶：活血化瘀食材用料香蕉相克食物酸奶相克食物 冻干草莓脆皮香蕉草莓雪糕的做法1.准备原材料...
发布时间：2017-09-26 07:25
健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料小麦面粉...
发布时间：2017-09-26 07:16
食材用料 甜玉米1颗 水适量糖少许相克食物香滑玉米汁的做法1.材料：新鲜的甜玉米剥皮洗干净2.用刀切下玉米粒粒3.放入豆浆机中加...
发布时间：2017-09-26 07:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大虾2只 蔬菜适量鸡蛋1个相克食物蚝油适量 生抽适量 盐少许香油少许黑胡椒...
发布时间：2017-09-26 07:05
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发酸奶：活血化瘀食材用料燕麦片适量酸奶200ml相克食物草莓四个相克食物芒果1个相克食物...
发布时间：2017-09-26 07:05
