健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克 水适量鸡蛋两个相克食物 调料水：大蒜两颗相克食物蚝油一小勺 味...
发布时间：2017-09-26 18:02
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鱼一条红萝卜适量青豆适量相克食...
发布时间：2017-09-26 17:51
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 干乌冬面一袋（...
发布时间：2017-09-26 17:47
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物 粽子叶适量 咸蛋黄适量 棉线适量 剪刀一把 老抽适量 盐少量...
发布时间：2017-09-26 17:46
食材用料 梅花肉1斤 番茄一粒 洋葱一粒 八角3粒 酱油半碗 水2碗 酒少许 豆瓣酱1大匙 糖一大匙洋葱番茄炖梅花的做法1.步骤不见了...
发布时间：2017-09-26 14:08
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯3个相克食物山芋3个相克食物 木薯粉100g糖相克食物芋圆仙的做法1.紫薯和山芋去...
发布时间：2017-09-26 14:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固...
发布时间：2017-09-26 14:01
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆芽300克(自己发的)相克食物青椒1个相克食物葱1棵...
发布时间：2017-09-26 14:00
食材用料藕带500克 指天椒3个 泡椒适量蒜三瓣相克食物葱2根相克食物醋10克相克食物酸辣藕带的做法1.准备食材，藕带买回来忘记拍...
发布时间：2017-09-26 13:53
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉500克红糖适量相克食物小苏打2克 酵母5克红糖刀切馒头的做法1.面粉加入小苏打拌匀...
发布时间：2017-09-26 13:46
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料西红柿500克相克食物...
发布时间：2017-09-26 13:44
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻：明目、祛风、补血食材用料鸡腿3个相克食物姜小块相...
发布时间：2017-09-26 13:44
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯1个相克食物鸡蛋2个相克食物面粉若干 泡打粉...
发布时间：2017-09-26 13:44
食材用料 肉饼适量 菜根适量油适量 盐适量菜根炒肉饼的做法1.菜根炒好装盘备用2.煎肉饼3.把之前的青菜再放入，炒会再加盐4.上菜...
发布时间：2017-09-26 13:43
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料香菇3个相克食物鸡蛋3个...
发布时间：2017-09-26 13:43
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料平菇250克相克食物 韭菜花50克红椒半个油适量 盐...
发布时间：2017-09-26 13:42
食材用料 面适量 水适量奶香馒头的做法1.老面头泡开发，加面粉用牛奶水和成稍硬面团，（夏天面团已发酵，硬点），大约两小时发好...
发布时间：2017-09-26 13:29
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜500g相克食物蒜5瓣相克食物拍黄瓜的做法1.黄瓜反复洗净后，用刀背将黄瓜拍裂开，不...
发布时间：2017-09-26 13:28
食材用料 面粉适量 马齿菜适量 盐 十三香马齿菜鸡蛋煎饼的做法1.材料备齐2.面粉加入鸡蛋3.搅成团状 再加入适量水4.搅成面团 醒几...
发布时间：2017-09-26 13:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头2个鸡蛋2个相克食物 葱花少许炒馒头干的做法1.馒头丁和入鸡蛋液中，加...
发布时间：2017-09-26 13:19
