健康功效 排骨：补肾、益气、润燥猪肺：止咳、补肺、止血食材用料排骨100克相克食物海底椰二个猪肺50克（处理好的）相克食物香菜...
发布时间：2017-09-29 14:38
食材用料 鲜虾米适量 玉米面适量 盐适量黄金炸虾米的做法1.准备好鲜虾米2.将虾皮倒入盆中浸泡5分钟之后，清洗两遍3.洗干净的虾皮...
发布时间：2017-09-29 14:30
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气食材用料 蕃茄1个青鱼适量相克食物 蕃茄酱1汤勺油2汤勺 盐少许料酒少许 生粉半汤勺姜1小块相克...
发布时间：2017-09-29 14:16
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡...
发布时间：2017-09-29 14:15
健康功效 天麻：平肝、祛风通络、止痉食材用料 走地鸡脚约半斤天麻1条相克食物 盐适量姜一小块相克食物 清水适量天麻鸡脚汤的做...
发布时间：2017-09-29 13:42
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜500克相克食物大蒜适量相克食物油适量 盐适量清炒小白菜...
发布时间：2017-09-29 13:19
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料圣女果10个相克食物荷兰...
发布时间：2017-09-29 13:06
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料豆角300g相克食物 肉200g油10g 清水3g 盐5g 鸡精3g酱油2g...
发布时间：2017-09-29 12:35
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐1块相克食物 辣椒酱15克葱适量...
发布时间：2017-09-29 12:13
健康功效 猪肺：止咳、补肺、止血食材用料猪肺适量相克食物 姜片适量枸杞适量相克食物猪肺汤的做法1.买回来的猪肺用盐抓洗干净，...
发布时间：2017-09-29 12:07
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛腩500克相克...
发布时间：2017-09-29 12:02
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼1条相克食物薏仁80克...
发布时间：2017-09-29 11:39
食材用料 卤牛肉200克 青瓜半根 红椒（配色用）半个 盐适量 陈醋1茶匙 生抽1茶匙青瓜炒牛肉的做法1.卤好的牛肉备好，青瓜和红椒...
发布时间：2017-09-29 11:38
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹红豆：理气、清热解毒、活血黑豆：健脾、利水、活血食材用料薏米一把相克食物红豆一把相克食物...
发布时间：2017-09-29 11:35
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽相克食物 剁辣椒蒜相克食物油 盐 生抽醋相克食物酸辣豆芽的做法1.豆芽洗净沥干...
发布时间：2017-09-29 11:35
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡翅中8个 玉米油适量 盐3克 辣椒粉3克胡椒粉3克 脆皮炸粉适量脆皮辣翅的做法1....
发布时间：2017-09-29 11:32
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉150克 奶粉7克 盐2克白糖30克相克食物 全蛋液15克 水70克黄油15克 酵...
发布时间：2017-09-29 11:10
食材用料 新鲜羊肉500克 腌渍料25克淀粉5克 水10毫升 盐少许孜然粉少许烤羊肉串（烤箱版）的做法1.将羊肉切成大小适中的肉片。2....
发布时间：2017-09-29 11:01
健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料阿胶250g相克食物...
发布时间：2017-09-29 10:38
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鱼1条葱少量相克食物姜少量相克食物香菜少量相克食物 生抽5勺蚝油5勺 盐适量...
发布时间：2017-09-29 10:38
