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银耳雪梨糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 水晶梨1个银...

发布时间:2017-10-03 18:03

凉拌素面的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 面条适量土豆一个相克食物猪肉适...

发布时间:2017-10-03 18:02

魔芋香辣蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑花椒:温中、止泻、止痛葱白:通阳、解毒、发汗食材用料 螃蟹(邓金斯蟹) 魔芋丝绿豆芽相克...

发布时间:2017-10-03 17:57

红糖杏仁饼干的做法和食材用料及健功效

食材用料 低粉165克黄油65克 泡打粉1/4茶匙 蛋1/2个杏仁适量相克食物 太古红糖65克红糖杏仁饼干的做法1.杏仁粒用擀面杖擀碎备用2...

发布时间:2017-10-03 17:57

提子奶酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油50g鸡蛋30g相克食物 糖粉40g 低筋...

发布时间:2017-10-03 17:34

抹茶红豆磅蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖:富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油1...

发布时间:2017-10-03 15:53

咖喱培根葱炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目大葱:通阳、解毒、活血食材用料培根3片...

发布时间:2017-10-03 15:27

水煮栗子的做法和食材用料及健功效

食材用料栗子一盘相克食物 清水一锅水煮栗子的做法1.准备好一盘自己精心挑选过的新鲜栗子2.用刀轻轻的在栗子的锥部割一刀/两刀/...

发布时间:2017-10-03 14:59

冰淇淋泡芙的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉鸡蛋相克食物黄油 盐 水 八喜香草...

发布时间:2017-10-03 14:57

芹菜苗拌腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 芹菜苗100克腐竹200克相克食物 干红辣椒少许油少许 盐少许花椒粉少许芹...

发布时间:2017-10-03 14:48

港式黄金西多士的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料 蛋4只 切片面包4块 薯粉2汤匙 生粉1汤匙花生酱适量相克食物黄油2汤匙 水2汤匙港式黄金...

发布时间:2017-10-03 14:39

海蛎燕麦粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛食材用料 海蛎5颗燕麦相克食物黄豆芽适量相克食物芹菜适量相克食物 姜丝适量香菜适量相克食...

发布时间:2017-10-03 14:33

花胶鸡脚汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花胶25克 鸡脚3-4支姜适量相克食物花胶鸡脚汤的做法1.花胶提前洗净浸泡六小...

发布时间:2017-10-03 14:27

椒香鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅12个相克食物 黑胡椒粉适量 盐适量椒香鸡翅的做法1.鸡翅洗净,控干水份。表面...

发布时间:2017-10-03 14:05

豆豉蒸五花肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪五花肉500克 老干妈豆豉酱适量 花椒、大料、香叶、桂皮适量 葱姜蒜适量 鸡精适量 海鲜酱油适量 米椒粉2个豆豉蒸五花...

发布时间:2017-10-03 13:59

港式萝卜糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇3朵相克食物 油葱酥适量 樱花虾适量 热开水700ml 冷开水700ml 在来米粉200g 红萝卜...

发布时间:2017-10-03 13:59

黄瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食物鸡蛋两个相克食物油适量大蒜三瓣相...

发布时间:2017-10-03 13:52

缸豆肉丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 缸豆三百克 瘦肉适量青椒两个相克食物 干红辣椒两个 盐适量胡椒粉适量 鸡精适量...

发布时间:2017-10-03 13:48

日式麻酱的做法和食材用料及健功效

食材用料 香菇风味酱油3大匙 日式麻酱2大匙 细砂糖1/2小匙 凉开水2大匙日式麻酱的做法1.将所有材料一起放入深碟或深碗中调匀即可...

发布时间:2017-10-03 13:39

芒果冻芝士的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪120g芒果380相克食物 奥利奥饼干70...

发布时间:2017-10-03 13:35