健康功效 红椒：温中、开胃、消食杏鲍菇：活血化瘀食材用料灯笼椒一个相克食物红椒一个杏鲍菇一根油适量 盐适量 十三香少许 生抽...
发布时间：2017-10-12 13:17
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 螺丝意面200g番茄1只相克...
发布时间：2017-10-12 13:15
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉500克相克食物辣椒适量相克食物油适量 盐适量酱油适量料酒...
发布时间：2017-10-12 13:15
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料全麦粉500克白糖30克相克食物牛奶适量相克食物 酵母5克奶香全麦馒头的做法1.准备食材，全麦粉...
发布时间：2017-10-12 13:12
食材用料 蛋黄3个 蛋白4个 糖粉30克 玉米油30克 温水40克 糖粉50克面粉75克可可粉3克可可粉6克三色戚风的做法1.准备好所有材料2....
发布时间：2017-10-12 13:10
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米一个相克食物油一汤匙糖一汤匙相克食物 盐一点点 奶粉一小勺黑芝麻少许相克食物面...
发布时间：2017-10-12 13:08
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育茶树菇：止泻、健脾、利水食材用料生菜3棵约350g相克食物 酒2g蚝油5g茶树菇100g相克...
发布时间：2017-10-12 13:08
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青菜相克食物 耗油紫菜相克食物油鸡蛋相克食物 盐香...
发布时间：2017-10-12 13:07
健康功效 茄子：清热、活血、消肿料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料茄子相克食物 猪肉馅 葱姜蒜 红辣椒 盐料酒酱油...
发布时间：2017-10-12 13:02
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿8个相克食物 葱姜蒜适量大料适量酱油适量香油适量醋适...
发布时间：2017-10-12 13:01
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大头鲢鱼断500克 鲜姜一小块 鲜红辣椒半个葱两根相克食物 盐适量味精适量相克...
发布时间：2017-10-12 12:56
食材用料 青菜，香菇，豆腐一小把，四个，一块 盐，色拉油，生姜适量三鲜汤的做法1.水快开的时候豆腐下锅，放生姜和油，等水再次...
发布时间：2017-10-12 12:55
食材用料白木耳8片相克食物 奶粉2匙白木耳奶茶的做法1.杯子放入白木耳2.加开水泡在倒掉水洗净3.加开水在加白糖搅拌4.等一会变温...
发布时间：2017-10-12 12:55
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 【汤种料】牛奶90g...
发布时间：2017-10-12 12:54
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜500克相克食物西米50克西瓜西米露的做法1.西瓜切块去掉籽，西米备用。2.锅中烧...
发布时间：2017-10-12 12:54
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鹌鹑蛋10相克...
发布时间：2017-10-12 12:54
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血食材用料香椿1盘相克食物香油2勺 盐1勺 花生碎2勺核桃2颗相克食物腌香椿的做法1.清洗香椿2....
发布时间：2017-10-12 12:53
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 细面100g猪油适量干辣椒适量相克食物葱两根相克食物 生抽一勺 腐乳适量...
发布时间：2017-10-12 12:53
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料姜相克食物 葱姜蒜料酒蒜相克食物香油 盐 鸡精 三黄鸡一只 香叶八角自创手撕鸡的做法1....
发布时间：2017-10-12 12:52
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 猪前腿瘦肉150克 新鲜竹笋500克青辣椒50克相克食物 泡红辣椒适量姜少许...
发布时间：2017-10-12 12:49
