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韩国泡菜火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气豆腐:清热泻火、益气、解毒金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 辣白菜350克五花肉100克豆腐...

发布时间:2017-10-12 19:07

西冷牛排的做法和食材用料及健功效

食材用料 西冷牛排1个 意大利面适量玉米适量相克食物黄油适量 黑胡椒汁适量西冷牛排的做法1.准备西冷牛排一块。2.把牛排上的水分...

发布时间:2017-10-12 19:04

老北京干炸肉丸子的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪肉馅1斤葱适量相克食物姜适量相克食物 六必居甜面酱一勺 盐适量 鸡精适量 二锅头酒半勺老北京干炸肉丸子的做法1.葱姜...

发布时间:2017-10-12 19:02

凉拌粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料粉丝50克相克食物 青红椒各一个 熟花生芝麻适量黑木耳一把相克食物 蘑菇酱...

发布时间:2017-10-12 19:00

酸菜馅包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 酸菜一棵 肉馅你斤半 葱姜末各两勺酱油一...

发布时间:2017-10-12 18:59

日式厚蛋烧寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料米饭1碗相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-10-12 18:56

羊肉汤(原汁原味)的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管料酒:活血化瘀食材用料羊肉1000克相克食物 生姜片少许料酒少许 盐少许羊肉汤(原汁原味...

发布时间:2017-10-12 18:54

香菇胡萝卜鲜肉包的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉400克 酵母4克 温水适量...

发布时间:2017-10-12 18:54

胡萝卜泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳牛奶:富含蛋白质食材用料胡萝卜1根相克食物牛奶4勺相克食物胡萝卜泥的做法1.胡萝卜...

发布时间:2017-10-12 18:50

爆炒鸡胗的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡胗半斤相克...

发布时间:2017-10-12 18:49

热狗卷的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉 火腿肠 酵母热狗卷的做法1.和面,带发酵2.火腿肠对半切待用3.揉面团4.面团先搓成粗条状5.开始搓细条6.细细长长7.用...

发布时间:2017-10-12 18:46

番茄汁泡菜豆腐酿的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉馅250克豆腐一块相克...

发布时间:2017-10-12 18:45

清汤娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜150克相克食物粉丝50克相克食物 盐5克八角...

发布时间:2017-10-12 18:43

大锅炖鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料 鱼一条 葱姜蒜适量料酒少许香菜三颗相克...

发布时间:2017-10-12 18:39

紫薯西米卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料 西米粉200g紫薯一根相克食物 糖粉50g 一次性手套一双紫薯西米卷的做法1.西米买回...

发布时间:2017-10-12 18:37

干蘑菇炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 干蘑菇适量猪肉适量相克食物 盐适量 生抽适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克...

发布时间:2017-10-12 18:33

简易拌面的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 面条300克 蒜蓉适量 姜蓉适量 葱花适量 李锦记生抽适量芝麻油适量 盐...

发布时间:2017-10-12 18:27

红焖猪肉鹌鹑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料五花肉鹌鹑蛋相克食物 油少许 盐适量 老抽 十三香 红曲粉少...

发布时间:2017-10-12 18:27

糯米豆沙芝麻球的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉150g 糖粉40g 清水适量 豆沙馅100g 熟芝麻适量糯米豆沙芝麻球的做法1.糯米粉加清水搅拌成絮状2.活成面团3.豆沙团...

发布时间:2017-10-12 18:25

番茄洋葱意面的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 直意面适量洋葱四分之一个相克食物番茄一个相克食物蒜一...

发布时间:2017-10-12 18:23