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鲤鱼炖腰果的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼一条腰果一两相克食物鲤鱼炖腰果的做法1.先备好鲤鱼2.然后准备好姜丝辣椒八角花椒粒葱丝蒜丝一起放在八成热的锅里3.
2017-09-19 05:12:51 -
夹心紫薯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 葵花籽油60克 低筋面粉110克鸡蛋1个相克食物 淡奶油40克 炼奶30克 紫薯泥60
2017-09-19 05:12:40 -
麻婆豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐400克相克食物猪肉15
2017-09-19 05:12:19 -
蒜蓉菜心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 菜心500克大蒜2粒相克食物花生油适量 耗油适量 盐适量蒜蓉菜心的
2017-09-19 05:11:10 -
广式马蹄糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 马蹄粉250克 糖砖2块半 生马蹄6-8个 水5碗广式马蹄糕的做法1.准备好食材。2.用两碗半开水化开糖砖,化开后放电饭煲煮开
2017-09-19 05:06:46 -
简易土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆5-6个相克食物食用油适量黄油2勺葱少许相克食物 盐适量 奶粉2-3勺简易土豆泥的做法
2017-09-19 05:06:10 -
春卷皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物淀粉10克 水30克 盐2克油少许春卷皮的做法1.鸡蛋两个打均匀
2017-09-19 05:04:21 -
家常香辣鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼900克 香辣酱40克 葱,姜,蒜各10克 红辣椒20克油12克 盐3克料酒10克 生抽3克醋10克相克食物家常香辣鱼的做法1.食材
2017-09-19 05:02:45 -
尖椒炒豆干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 尖椒两根豆干150克相克食物红椒适量姜适量相克食物 干红辣椒一个油适量 生抽半汤匙 盐适量醋适量相克食物尖椒炒豆干的
2017-09-19 05:02:13 -
鲤鱼醉酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼1条相克食物 鸡粉适量 酱油耗油适量 啤酒1瓶五花肉6一7片 盐十三香适量 尖椒胡萝卜
2017-09-19 05:02:08 -
当归红枣鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂当归:补血、活血、润燥食材用料鸡蛋两个相克食物红
2017-09-19 05:01:53 -
荔枝鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荔枝:健脾、行气、消肿食材用料 土鸡半只荔枝六个 盐适量 姜片适量荔枝鸡的做法1.土鸡斩件2.荔枝剥皮备用(现在九月这
2017-09-19 05:01:42 -
芹菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料芹菜250克相克食物鸡蛋3个相克食物木耳适量相克食物芹菜炒鸡蛋的做法1.准备好食材2.先
2017-09-19 04:58:53 -
越南牛肉河粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 牛里脊肉120G 越南河粉90G洋葱半个相克食物香菜3株相克
2017-09-19 04:58:12 -
酸汤金针肥牛的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨食材用料金针菇350克相克食物肥牛400克香菜15克相克食物蒜20克
2017-09-19 04:58:10 -
豌豆饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料豌豆150g大米300g相克食物豌豆饭的做法1.大米清洗干净。2.豌豆粒洗干净备用。3.
2017-09-19 04:57:29 -
豉椒蒸土豆排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪排骨350克土豆1个相克食物豆豉1大勺相克食物 盐少量
2017-09-19 04:56:35 -
松子鸡米酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 松子:润肺止咳、补肾、益气芝麻:明目、祛风、补血食材用料 鸡胸肉松子相克食物 红泡椒 生抽 盐 白葡萄酒淀粉油皮 油
2017-09-19 04:56:05 -
金桔柠檬茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金桔:行气疏肝、增强免疫力、抗氧化蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料金桔一个 青柠檬一个干薄荷适合 新鲜薄荷一
2017-09-19 04:55:28 -
花旗参薏米汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹黄豆:导滞、健脾、利水花生:健脾、化痰、润肺食材用料花旗参10g相克食物薏米50g相克食物黄豆3
2017-09-19 04:55:09