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肉丝面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 19:43:25 阅读：7124 来源：本站原创 作者：霍思燕

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肉100克相克食物	干挂面80克
盐适量	虾皮一小撮相克食物
葱一根相克食物	小青菜两棵
胡椒粉适量	生抽一勺
料酒一勺	老抽几滴
鸡精适量

肉丝面的做法

1.小青菜，肉，和香葱洗净
2.肥瘦肉分别切丝，虾皮冼净，葱切碎
3.把肥肉放锅中小火煸岀油
4.放入瘦肉丝炒至变色，加入料酒去腥
5.锅中倒入适量开水，放入面条，并调入生抽和老抽，盐
6.煮面条
7.面条煮至八分熟即放入小青菜，虾皮和香葱，鸡精，胡椒粉，岀锅，开吃
8.成品图

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