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猪肉木耳馅的火烧的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气木耳:润肺止咳、补气、止血酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉200克相克食物木耳一小把相克食...

发布时间:2017-10-29 02:10

香菇肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉相克食物香菇相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:10

汤种汉堡包的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉黄油...

发布时间:2017-10-29 02:10

剁椒双花炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西兰花相克食物花菜相克食物鸡蛋相克食物 剁椒油...

发布时间:2017-10-29 02:09

苏式红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉1000g葱1稞相克食物姜5片相克食物白糖1茶匙相...

发布时间:2017-10-29 02:08

果味磅蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉250g糖225a...

发布时间:2017-10-29 02:08

双虾春卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料韭菜100克相克食物鸡蛋2...

发布时间:2017-10-29 02:07

五彩奶香南瓜蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜奶油50克南瓜500克相克食物葡萄干10克枸杞1...

发布时间:2017-10-29 02:07

白萝卜卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料白萝卜半根相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:07

芝麻杏仁小西饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 无盐奶油70克 糖粉50克 香草精1/2t 动物性鲜奶油15克 低筋面粉100克 蛋黄1个 白芝麻 杏仁片芝麻杏仁小西饼的做法1.无盐...

发布时间:2017-10-29 02:07

蚝汁生菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育酱油:升压、补血、护齿食材用料生菜2棵相克食物 干香茹2个蒜适量相克食物蚝油适量酱...

发布时间:2017-10-29 02:07

素煎饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉香菇相克食物韭菜相克食...

发布时间:2017-10-29 02:06

腰果虾仁的做法和食材用料及健功效

食材用料 虾仁腰果少许 黄瓜红萝卜各一根腰果虾仁的做法1.黄瓜萝卜切片2.锅放少许油,腰果炒金黄色3.少许底油,放蒜片,虾仁放少...

发布时间:2017-10-29 02:06

莲蓉馅的做法和食材用料及健功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料莲子100g相克食物糖80g相克食物油54g 水适量莲蓉馅的做法1.把干的莲子洗一下2.加水...

发布时间:2017-10-29 02:06

红烧口菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 口菇300克香葱10克相克食物油10克蚝油5克 红烧酱油3克胡椒粉3克糖4克相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:06

葡萄干面包的做法和食材用料及健功效

食材用料 面包粉420克鸡蛋2个相克食物糖4大勺相克食物油4大勺 奶粉4大勺 盐1小勺 酵母3克 水180克葡萄干面包的做法1.把所以的东...

发布时间:2017-10-29 02:05

香辣鸡胗子的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胗子400克黑木耳10克相克食物葱一根相克食物姜一小块相克食物蒜三四瓣相克...

发布时间:2017-10-29 02:05

生菜肉片粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 瘦肉200克生菜2棵相克食物 米半杯生菜肉片粥的做法1.猪肉切薄片,用少许油...

发布时间:2017-10-29 02:03

芹菜炒杏鲍菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热杏鲍菇:活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料芹菜两棵相克食物杏鲍菇四个青椒...

发布时间:2017-10-29 02:03

自制培根披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 高筋面粉130克 水适量 酵母2克培根10...

发布时间:2017-10-29 02:02