食材用料 冷冻酥皮1片 蓝莓果酱适量 低筋面粉适量 饮用水适量 细砂糖适量蓝莓派的做法1.将面粉洒在砧板上,并将退冰的冷冻酥皮两...
发布时间：2017-09-24 20:46
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 五花肉馅300克 紫茄豆瓣酱一大匙相克食物黑胡椒紫茄披萨的做法...
发布时间：2017-09-24 20:44
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1只相克食物芝麻适量相克食物油适量 红豆腐乳适量香菜适量相克食物...
发布时间：2017-09-24 20:43
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯3个相克食物 糯米饭30克白砂糖20克相克食物红薯米果的做法1.把红薯蒸熟...
发布时间：2017-09-24 20:43
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米150克相克食物面粉200克油500克孜然粉 辣椒面花椒粉 盐大米锅巴的做法1.米饭...
发布时间：2017-09-24 20:43
食材用料 小油菜蒜头相克食物 普宁豆酱豆酱小油菜的做法1.小油菜一把洗净。2.普宁豆酱准备，蒜头切片。3.锅里热油，炒香蒜片。4....
发布时间：2017-09-24 20:43
健康功效 党参：健脾、补肺、益气百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料乌鸡一只相克食物党参五根相克食物...
发布时间：2017-09-24 20:43
食材用料 冷面一个油一小勺鸡蛋一个相克食物 小洋葱两个 传统辣酱一小勺烤冷面的做法1.鸡蛋2.把鸡蛋打碎3.小洋葱4.小洋葱切碎5....
发布时间：2017-09-24 20:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉60克 自制酸奶120克鸡蛋2个相克食...
发布时间：2017-09-24 20:42
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料海虾10只大蒜1头相克食物 龙口细粉丝1/2团...
发布时间：2017-09-24 20:39
食材用料 面条2个 红萝卜丝 葱花 肉丸 龙骨肉丸煮面条的做法1.把干面洗一下折断把红萝卜切丝放锅里备用2.高压锅放入龙骨压二十分...
发布时间：2017-09-24 20:38
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆75克相克食物 鲜芋头150克 清水 炼乳红豆芋头奶香甜汤的做法1.将红小豆洗净用...
发布时间：2017-09-24 20:38
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆适量相克食物薏米适量...
发布时间：2017-09-24 20:37
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 玉米粒200克火腿100克相...
发布时间：2017-09-24 20:36
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 老豆腐1块白菜适量相克食物油适量五花肉适量 盐少许蚝油少许 生抽少许 十三香少许...
发布时间：2017-09-24 20:36
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津火龙果：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料芒果2相克食物 纯牛奶2火龙果半个相...
发布时间：2017-09-24 20:34
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料平菇500g相克食物鸡蛋两个相克食物 玉米油适...
发布时间：2017-09-24 20:31
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆3个相克食物鸡爪500g相克食物...
发布时间：2017-09-24 20:31
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿芝麻：明目、祛风、补血食材用料 奥尔良烤肉料 猪肉末土豆相克食物 色拉油芝麻相克食物土豆小肉...
发布时间：2017-09-24 20:31
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪...
发布时间：2017-09-24 20:28
