健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血食材用料 普通面粉200克 酵母2克猪肉2...
发布时间：2017-10-09 17:09
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆70克相克食物 纯净水1000克白糖适量（我不加糖）相...
发布时间：2017-10-09 17:05
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管芹菜：除烦、平肝、清热食材用料羊肉150克相克食物芹菜2颗相克食物 红黄彩椒少许 葱姜...
发布时间：2017-10-09 17:04
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 极乐牛鞭200克鸡肉5...
发布时间：2017-10-09 17:04
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅六个相克食物 新奥尔良烧烤酱20克 生抽一汤匙新奥尔良烤鸡翅的做法1.将鸡翅冲...
发布时间：2017-10-09 17:04
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼一条相克食物 香菜，葱花，指天椒，姜，各一两...
发布时间：2017-10-09 17:03
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血核桃：平喘、温肺、补肾食材用料黑豆80g相克食物核桃3个相克食物黑芝麻20g相克食物糖适量相克食...
发布时间：2017-10-09 17:01
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 黑米粉100糯米粉120 糖粉40g 盐2g南瓜1块相克食物葡萄干1把 酵母2g黑米松糕的...
发布时间：2017-10-09 16:59
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰玉米：健脾、利水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肉排2根海带2两相克食物玉米...
发布时间：2017-10-09 16:58
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉葱相克食物紫薯相克食物 盐紫薯心形饼的做法1.小葱洗净。2.切成末。3.锅内入油...
发布时间：2017-10-09 16:54
食材用料 低筋面粉90克 玉米淀粉15克砂糖55克相克食物 糖粉25克 玉米油45克牛奶20克相克食物 南瓜泥150克鸡蛋5个相克食物 柠檬汁...
发布时间：2017-10-09 16:30
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 白梨4个冰糖适量相克食物枸杞适量相克食物冰糖炖梨的做法1.准备好食材2.把梨去掉...
发布时间：2017-10-09 16:27
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料牛排1块相克食物 小番茄2个彩椒2根芦笋6根相...
发布时间：2017-10-09 16:23
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小白菜3颗相克食物 蒜瓣3瓣油少...
发布时间：2017-10-09 16:14
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇适量相克食物软炸平菇的做法1.软炸平菇1，平菇洗净，过水焯熟，沥干水分2...
发布时间：2017-10-09 16:14
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳适量相克食物绿豆适量相克食物薏米适量相克食物红枣适量相克食物冰糖...
发布时间：2017-10-09 16:12
食材用料面粉2碗 水适量 玉米油适量 盐适量 花椒面适量 酵母3g椒盐小花卷的做法1.温水化开酵母，加入面粉中活成面团发酵至原来的...
发布时间：2017-10-09 15:21
食材用料 面粉(中低筋)300克 酵母3克 水150克 叉烧肉200克 叉烧酱60克葱一根相克食物姜一块相克食物油适量叉烧包的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-09 15:18
健康功效 当归：补血、活血、润燥红糖：健脾、益气、补血食材用料当归随意相克食物鸡蛋随意相克食物红糖随意相克食物姜相克食物...
发布时间：2017-10-09 15:16
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红豆200g相克食物大米350g相克食物 水适量红豆焖饭的...
发布时间：2017-10-09 15:12
