新奥尔良烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

新奥尔良烤鸡翅的做法

• 1.将鸡翅冲洗干净备用

• 2.在鸡翅的背面用刀从中间划一道，鸡翅的正面用刀拉开三小道，方便腌制的时候好入味。

• 3.准备一袋新奥尔良烧烤酱。

• 4.将新奥尔良烤料和一勺生抽放入鸡翅中，用手将其拌均匀，并反复抓鸡翅五分钟，再将鸡翅静置腌制30分钟。

• 5.烤盘上铺上锡纸。

• 6.将腌好的鸡翅放入烤盘中，将烤箱200度的温度预热三分钟后，放入烤盘，烤箱温度200度，烤20分钟。

• 7.烤到十分钟时记得给鸡翅翻翻面继续烤十分钟。

• 8.二十分中后新奥尔良烤鸡翅就可以出炉啦！。