健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料番茄3个（650克）相克食物 番茄膏40克洋葱40克相克食物 橄榄油6ml 新鲜迷迭香（或干迷...
发布时间：2017-10-15 11:28
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆4-5个相克食物 烧烤料适量烧烤新土豆的做法1.去皮2.切片放电饭饼裆3.放烧烤料4.4-5...
发布时间：2017-10-15 11:28
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1根相克食物 青苹果1个 冰块适量青苹果苦瓜冰饮的做法1.青苹果洗净，苦瓜用淡盐水...
发布时间：2017-10-15 11:28
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料香椿三百克相克食物腊肉一百克青椒一个相克食物 干...
发布时间：2017-10-15 11:25
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中青萝卜：消食积、化痰、清热卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料白萝卜一个相克食物青萝卜一...
发布时间：2017-10-15 11:24
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豌豆400克 广式腊肠1袋 植物油适量 精盐适量味精适量相克食物 葱沫少许豌豆炒...
发布时间：2017-10-15 11:19
食材用料面粉适量紫薯适量相克食物玫瑰花馒头的做法1.把紫薯去皮切成片，放在蒸锅上蒸熟。2.把蒸好的紫薯，捣成泥3.把捣碎的紫薯...
发布时间：2017-10-15 11:17
健康功效 牛奶：富含蛋白质培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 高筋面粉230克 低筋面粉70克牛奶200克相克食物...
发布时间：2017-10-15 11:17
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀大葱：通阳、解毒、活血芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉 酵母白糖相克食物油 清水...
发布时间：2017-10-15 11:14
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料包菜1／2相克食物干辣椒适量相克食物蒜适量相克食物花椒适量 生抽适量醋适量相克...
发布时间：2017-10-15 11:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋三个相克食物面粉按...
发布时间：2017-10-15 11:08
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 龙骨350克苦瓜一条相克食物黄豆50克相克食物 萝卜干30克 盐适...
发布时间：2017-10-15 10:20
食材用料 鸡胸肉一块 苦苣、生菜适量圣女果适量相克食物橙子一个相克食物水淀粉适量 盐适量黑胡椒适量糖适量相克食物香橙鸡胸肉...
发布时间：2017-10-15 10:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 肌胸肉一块鸡蛋两个相克食物料酒适量 盐适量...
发布时间：2017-10-15 10:11
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气大葱：通阳、解毒、活血料酒：活血化瘀食材用料猪肝250克相克食物大葱一根相克食物油少许...
发布时间：2017-10-15 10:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 普通面粉260克 酵母...
发布时间：2017-10-15 10:08
食材用料 鸡胸肉适量 包椒半个葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 生抽适量香油适量 盐少量 耗油一点点凉拌手撕鸡肉的...
发布时间：2017-10-15 10:08
一日三餐健康食谱大全健康饮食现在的上班族对待一日三餐往往不是很讲究，原因就是工作过忙，无心考虑过多，但是俗话说，人是铁饭...
发布时间：2017-10-15 10:00
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶2盒相克食物 即食燕麦片2包草莓适量相克食物蓝莓适量相克食物酸奶什锦水果谷物的做法1.在家...
发布时间：2017-10-15 06:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苏打粉：止痒、消肿食材用料 低筋面粉270 色拉油130g 核桃仁60g白糖100g相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-15 06:14
