食材用料 饮料适当 冰盒1个冻冰糕的做法1.准备冰盒，并洗净2.准备适当的饮料，口味自选。（我喜欢葡萄，桃子，橙子味的）3.把饮...
发布时间：2017-10-18 12:54
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料小白菜适量相克食...
发布时间：2017-10-18 12:52
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡翅10个相克食物 即冲燕麦片150克 脆皮炸鸡粉60...
发布时间：2017-10-18 12:51
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循...
发布时间：2017-10-18 12:51
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 草莓、淡奶油、牛奶、鸡蛋、蛋挞皮草莓四个、淡奶油50克、牛奶70克、蛋挞皮12...
发布时间：2017-10-18 12:50
健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料茴香500g面粉适量鸡蛋适量相克食物姜适量相克食物香油适量 鸡精适量 盐适量...
发布时间：2017-10-18 12:50
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料菠萝1个相克食物冰糖适量相克食物糖水菠萝的做法1.准备食...
发布时间：2017-10-18 12:48
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面条250克 芝麻酱一汤勺 生抽少许 盐一勺味精一勺相克食物糖半勺相克食物 芝...
发布时间：2017-10-18 12:47
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肉半斤相克食物大葱1根相克食物姜一小...
发布时间：2017-10-18 12:47
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨300克相克食物玉米400克相克食物枸杞适量相克食物葱适量相...
发布时间：2017-10-18 12:46
食材用料 盐适量 肉片200克 红甜椒1根 韭菜花400克蚝油适量韭菜花小炒肉的做法1.准备好食材，把肉片用盐蚝油生抽腌制十分钟…2....
发布时间：2017-10-18 12:46
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉4两相克食物 茄子干6...
发布时间：2017-10-18 12:46
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料千张两张相克食物 腐乳适量 蒜末适量腐乳千张条的做法1.千张洗净卷起切...
发布时间：2017-10-18 12:44
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 高筋面粉200...
发布时间：2017-10-18 12:43
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料土豆一...
发布时间：2017-10-18 12:42
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1大根相克食物蒜3瓣相克食物 红米椒1个油适量 盐适量 鸡精适量香脆炒黄瓜的做法1....
发布时间：2017-10-18 12:42
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水红萝卜：活血化瘀食材用料青椒多半个相克食物洋葱小半个相...
发布时间：2017-10-18 12:41
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气食材用料竹笋1个相克食物红萝卜青椒烧竹笋的做法1.切片2.少需油，菜倒入，放一点耗油3.勾芡...
发布时间：2017-10-18 12:39
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料螃蟹1只相克食物大白菜半棵相克食物粉丝...
发布时间：2017-10-18 12:39
食材用料 红薯叶茎250克大蒜4瓣相克食物 鲜红椒2个 生抽适量蚝油适量香醋适量相克食物香油适量 盐少许凉拌红薯叶茎的做法1.将红...
发布时间：2017-10-18 12:38
