您当前的位置：中国久康网资讯正文

螃蟹白菜粉丝煲的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:39:18 阅读：5300 来源：本站原创 作者：苏醒

健康功效

螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

螃蟹1只相克食物	大白菜半棵相克食物
粉丝1把相克食物	油30克
辣椒2个相克食物	鸡粉适量
盐适量	葱1根相克食物
料酒适量	姜2片相克食物
蘑菇2个相克食物	水适量煮
淀粉适量

螃蟹白菜粉丝煲的做法

1.粉丝温水泡开，菜洗净横切开，辣椒切碎，姜、葱切末
2.蟹洗净对切去蟹叶
3.倒油热锅姜爆香
4.炒螃蟹变色倒料酒
5.倒大白菜一起煸炒一会，放辣椒和水煮5~10分钟，放蘑菇和粉丝一起继续煮2分钟，勾芡一点淀粉，放盐和鸡粉
6.出锅装碗撒葱花

上一篇：凉拌红薯叶茎的做法和食材用料及健康功效

下一篇：烧竹笋的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯