您当前的位置：中国久康网资讯正文

银耳莲子汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:24:08 阅读：6480 来源：本站原创 作者：赵梦恬

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
莲子：养心安神、止泻、补脾

食材用料

银耳半朵相克食物	莲子1两相克食物
糖适量相克食物

银耳莲子汤的做法

1.银耳莲子木耳所有材料放入碗里，木耳可换成红薯
2.倒入开水泡发一小时
3.银耳木耳去蹄，莲子瓣成两半，冲洗干净
4.所有材料倒入锅中加水大火煮开，转小火两小时后关火，下糖

上一篇：小蛋糕的做法和食材用料及健康功效

下一篇：金星秀为什么停播了背后不可告人的秘密内

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯