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大碴粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 05:17:03  阅读：5229 来源：本站原创 作者：张力尹

食材用料

白芸豆100克 玉米碴200克
饭豆50克相克食物 水适量
碱少许

大碴粥的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.放入小盆里清洗干净后泡发6小时以上（一）

  • 3.（二）

  • 4.上锅煮一个小时（加少许面碱）既可

  • 5.成品图

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