家常豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

家常豆腐的做法

• 1.内酯豆腐一块

• 2.切成小丁

• 3.锅内烧开水焯一下捞出。去豆腥味也不容易散

• 4.准备好各种调料

• 5.直接放水，加入番茄酱，搅匀，白糖滚开

• 6.下入豆腐。逐渐加入其余的各种调料。

• 7.千滚豆腐万滚鱼。。。小火慢炖。。。。十多分钟

• 8.加入少许泡椒提味加入蒜末

• 9.倒入水淀粉，加入几滴香油。起锅。

• 10.盛盘

• 11.嫩滑豆腐，浓浓的糖汁。。好吃