虾蟹八鲜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环
河蟹：改善血液循环、促进生长、发育、护肝
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

虾蟹八鲜的做法

• 1.1，将螃蟹洗净剁开，加生粉鸡蛋过油。虾去头尾同上。
  

• 2.2，豆干切丁出水去豆腥待用。其它同样切丁.

• 3.3,先将五花肉丁放油炒过，接着放酱炒炒香，注意火候翻炒，不要糊底。

• 4.4，放黄豆酱

• 5.再放豆干

• 6.4，接着放入豆干，毛豆等，最后加水大火烧开

• 7.连续翻炒，最后加生粉收汤。

• 8.装盘，美味分享!