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香辣排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 00:00:30  阅读:262 来源:本站原创 作者:杨雪

食材用料

猪肋排500克相克食物 豆豉酱4茶匙
小油菜1根三段相克食物
5-6片相克食物4-5瓣相克食物
生抽2茶匙 老抽1茶匙
料酒3茶匙 橄榄油2茶匙
淀粉适量少许相克食物

香辣排骨的做法

  • 1.猪肋排反复用清水洗净浸泡干净血水后沥干水分,最好用厨房纸巾吸干水分。

  • 2.葱切段,姜和蒜切片后放入排骨中,按图准备其它腌制用的调料。依次放入老抽,生抽,料酒,橄榄油和糖,拌匀。

  • 3.放入4茶匙左右的豆豉酱,搅拌均匀后腌制一个小时左右。喜欢吃豆豉的朋友可以稍微多放一些,做出来的味道会浓。

  • 4.往腌制一小时后的排骨中放入适量干淀粉后抓匀。

  • 5.继续腌制半个小时左右。

  • 6.蒸锅中放入足量水,将腌制好的排骨连同所有腌制汁料一起放入蒸碗中,盖好盖子大火蒸至少40分钟,喜欢吃软烂一些的朋友可以适当延长至一个小时。

  • 7.蒸熟后会出一些汤汁,建议把排骨捞出摆盘,用勺子将适量的汤汁淋在排骨上,油菜焯水后摆盘装饰。带有浓郁豆豉酱味道的一盘香辣排骨上桌。

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