番茄小龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

番茄小龙虾的做法

• 1.洋葱切碎。

• 2.炒锅油加热倒入洋葱碎。

• 3.撒入盐。

• 4.撒入黑胡椒粉，翻炒至洋葱变蔫。

• 5.倒入清洗干净的小龙虾，翻炒几下。

• 6.多撒入些料酒，翻炒均匀。

• 7.西红柿切丁。

• 8.西红柿丁倒入锅里翻炒均匀。

• 9.盖上锅盖焖10分钟。

• 10.出锅前撒上香菜碎即可。