香煎三文鱼薯饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

三文鱼：健胃、补虚、利水
土豆：和胃、解毒、消肿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香煎三文鱼薯饼的做法

• 1.用刀在土豆皮中间划一圈

• 2.放水里煮十分钟

• 3.煮好了放凉水泡个几秒钟 用手轻松的剥掉

• 4.趋热用匙子压泥

• 5.再入三文鱼（三文鱼碎是我之前做好的 ）

• 6.拌匀 再加入香菜 葱 鸡蛋 面包糠 盐 油 糖 黑椒

• 7.拌匀

• 8.锅放底油 烧热

• 9.用手压成饼 煎饼 （告诉大家 包时手沾点水 就不沾手了）

• 10.双面煎金黄

• 11.开吃