香芋番薯糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

香芋番薯糖水的做法

• 1.准备好材料、香芋、番薯去皮切块、姜去皮切片、红糖

• 2.锅里加入适量清水、放香芋、番薯、姜

• 3.大火烧开、小火煲10-20分钟

• 4.放红糖、煮至红糖溶化即可

• 5.成品