黄豆芽番茄豆腐排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

黄豆芽番茄豆腐排骨汤的做法

• 1.准备好排骨，洗干净，放开水里煮去血水，再次用凉水洗干净浮沫

• 2.锅里烧少许油，放入大葱，排骨翻炒，炒香排骨就可以了

• 3.排骨倒入锅中，掺一锅水，水开了慢慢熬，最好时候准备剩余食材

• 4.准备好西红柿，豆芽，豆腐，洗干净，切小块

• 5.放入西红柿

• 6.放入豆腐，在放一小勺盐，小火慢熬30分钟左右

• 7.汤快要熬好起锅的时候，放入豆芽，放入豆芽后，汤再次煮开后关火

• 8.汤盛入碗中

• 9.完成