健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 南瓜半个相克食物 | 米一小碗 |
| 水适量 | |
南瓜粥的做法
1.准备食材:
2.南瓜切稍大一点的块
3.锅中放米
4.南瓜
5.加适量的水
6.电饭锅煮粥键,不用管了,可以去忙别的了
7.煮到米烂南瓜软了就好了
8.盛一碗
9.即甜又软软糯糯的非常好吃
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
| 南瓜半个相克食物 | 米一小碗 |
| 水适量 | |
1.准备食材:
2.南瓜切稍大一点的块
3.锅中放米
4.南瓜
5.加适量的水
6.电饭锅煮粥键,不用管了,可以去忙别的了
7.煮到米烂南瓜软了就好了
8.盛一碗
9.即甜又软软糯糯的非常好吃
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