椰奶虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

椰奶虾的做法

• 1.将虾洗净，由头部虾枪处剪一小口，再将虾背剪开，用牙签抽出沙腺。去头去壳。

• 2.虾中放入盐，黑胡椒碎，朗姆酒抓匀。

• 3.虾中挤入半个柠檬汁去腥，腌制十五分钟。

• 4.木薯粉中加入椰汁，搅拌均匀备用。

• 5.洗净洋葱、青红椒和柠檬，分别切圈、切丁、切片。

• 6.锅中加热橄榄油，加入洋葱圈炒香至呈浅棕色。

• 7.倒入蕃茄酱。

• 8.加入青红椒丁翻炒均匀。

• 9.加入腌制好的虾翻炒。

• 10.倒入椰汁和木薯粉混合液搅拌均匀。

• 11.加入几片柠檬，再煮一分钟就可出锅。

• 12.点缀少许百里香草。