凉圆薏米甜品的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

凉圆薏米甜品的做法

• 1.这次我是做地瓜和南瓜的

• 2.把南瓜和地瓜分半蒸熟

• 3.(木薯粉)跟南瓜地瓜分开跟木薯粉和到不粘手就可以。
  和的时候南瓜.地瓜都要热的哦！凉了就不好做哦

• 4.和好就是这样了

• 5.可以一个颜色做一样。如果想要二个颜色在一起，就可以这做

• 6.然后把那些柔长长的，在用刀子切一快一快的

• 7.一切好就这样的

• 8.然后把水煮开，在放凉圆。凉圆煮熟在把水倒掉

• 9.在放进你喜欢吃东西，比如说：草仙草.炒花生.煮熟的红豆.绿豆.梅子.西瓜.之类的……可以随便你怎么放…$