茭白肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

茭白：除烦、利水、清热解毒

食材用料

茭白肉丝的做法

• 1.准备食材，洗净沥干

• 2.辣椒切丝，茭白切丝，儿子没把茭白拍进来

• 3.肉切丝

• 4.油热，下肉丝煸炒，加生抽，料酒

• 5.倒入茭白辣椒，翻炒

• 6.茭白软榻了，加葱，盐，糖，翻炒

• 7.装盘