自制麻辣火锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大葱：通阳、解毒、活血
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

自制麻辣火锅的做法

• 1.新鲜猪蹄肉，在水下冲洗干净。

• 2.加入红枣和枸杞，大葱段，煮四十分钟左右。出锅前调入少量食盐。

• 3.准备各种材料。

• 4.锅内放油，开小火，将干辣椒，八角，桂皮，芝麻，泡椒，炒出香味。

• 5.加入大葱段，豆瓣酱，小火炒出红油。

• 6.将煮好的猪蹄汤倒进去，大火煮开，加入胡椒粉，咖喱粉，孜然粉小火煮十分钟就可以了！涮入你喜欢的食材，尽情享受属于你自己的火锅时刻吧！