汆鲅鱼丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力
料酒：活血化瘀

食材用料

汆鲅鱼丸子的做法

• 1.鲅鱼一条去内脏清洗干净，去掉鱼头，把鱼从中间切开，把中间的鱼刺拽出来，用小勺一点一点把鱼肉剐下来，鲅鱼没有乱刺，只要把中间的鱼骨去掉，基本就没刺了。

• 2.用小勺很容易就把鱼肉刮下来了

• 3.再把鱼肉剁成泥

• 4.提前煮一碗花椒水放凉备用

• 5.鱼肉放碗里，顺几个方向搅拌，中间慢慢把花椒水加上，要一点一点加，再加勺淀粉，一个蛋清，继续搅拌

• 6.最后在放葱姜末搅拌上劲

• 7.锅烧开水，用手挤出丸子，下到锅里

• 8.丸子挤完，大火烧开，看到丸子漂起来，放盐，胡椒粉调味关火

• 9.盛碗里滴几滴香油，撒香菜享用