打通一个穴道就等于大排毒

原标题：打通一个“穴道”，就等于大排毒！

人体有75%的毒素都淤积在腹部，之所以如此，大分部原因就与一个穴道堵住有关，这个穴道便是天枢穴。这个穴道怎样找呢？这儿提示各位网友，一般在肚脐两头脂肪最丰盛的当地，或许摁上去有脂肪结块的当地便是天枢穴。

怎样打通呢？用双手用力击打天枢穴10分钟即可。大多数人在击打天枢穴时，都会拍出红、紫、青、黑等不同色彩的痧斑、包点，不需要过多的忧虑这个状况，这其实是体内淤滞的寒湿、火毒被拍出来的体现。拍完后立刻喝一杯温水，能加快排毒。

假如想得到更好的作用，最好选用渐渐的压拨法，假如做得到位，许多人只需10多分钟，就会拉大便而排毒。

瘦身是许多女性最关怀的论题 ，许多女性处处寻觅瘦身的办法，其实每天按按天枢穴，便是最简洁的瘦身大法！由于天枢穴归于胃经，又联络大肠，最能通肠道、排宿便，是当之无愧的瘦身大穴。许多人一敲天枢穴便要跑厕所便是这个原因。肠道通了，脂肪就不会堆积。假如自我操作，每天至少按压击打两次，每次10分钟分钟，敲至小腹发热停止。假如再配合一下推腹法，作用更好。

别的，有必要留意一下的是，凡腹部皮肤有化脓性感染或腹部有急性炎症（如肠炎、痢疾、阑尾炎等）等等疾病时，不宜按揉，避免炎症分散，腹部有癌症，也不宜按揉，以防癌症分散或出血。按揉时，呈现腹内温热感、饥饿感，或发生肠鸣音、排气等，归于正常反响，不用忧虑。

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