尿酸高吃什么食物好低嘌呤的食物有哪些

原标题：尿酸高吃什么食物好 低嘌呤的食物有哪些

咱们日子中经常会遇见尿酸高的患者，它是一种代谢疾病，平常咱们常说的体内嘌呤高指的便是这个。尿酸高的患者除了要承受医治以外，最重要的便是饮食。平常应该以低嘌呤的食物为主，接下来我就给我们介绍一下尿酸高吃什么食物好。

尿酸高吃什么食物好

1、奶类：鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。

2、饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。

3、主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。

4、水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、猕猴桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、宝瓜、榴莲、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。

5、蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。

6、肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。

以上便是关于尿酸高吃什么食物好的相关联的内容，期望对我们起到必定的协助。尿酸高的患者在饮食上要分外留意，由于这是一种代谢疾病，吃了高嘌呤的食物没办法代谢掉，就会加剧病况，所以平常应该吃低嘌呤的食物。

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