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红枣花生汤的做法

放大字体  缩小字体 2019-11-30 12:16:10  阅读:141 作者:胡兵

红枣与花生都是日子中很常见的补品,食用的优点也极多。很多人喜爱两者一起做汤喝,可以美容养颜,还可以补脾和胃。所以不少想要摄生的朋友都想要测验一下,一起来看下红枣花生汤的做法。

备好大红枣与花生适量。花生需要在运用前,先入冷水微泡半小时左右。然后在电炖锅里加恰当的水。将泡制好的花生放下锅,在用电炖锅的高级进行慢炖。再将大红枣洗净洁净后下锅一起炖制二个半小时就可以。炖制好后,按个人喜爱可以再增加一定量的冰糖,甘旨养分好喝的红枣花生汤就做好了。

别的还有一种做法会加少量的桂圆,详细的做法是,预备食材,花生要提早一晚上泡上,在做之前要把红枣去核,桂圆也剥去壳,花生晚上泡上第二天煮最好。用砂锅熬制就可以,参加适量的水,放入花生与红枣,桂圆等等,然后在用大火烧开转小火渐渐褒制半个小时左右,这样就可以品尝到甘旨的花生红枣汤了。

详细怎么做更好,可以精确的经过自己的口味需要来定,在制造的过程中要注意适量就好,不要放的太多,这样一次喝不完,就糟蹋掉了。并且下次在喝时,也就欠好喝了。

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