每天这样动一动赶走疾病！血液通畅气色好、更年轻！

原标题：每天这样动一动，赶开疾病！血液晓畅，气色好、更年青！

三伏天，盛暑难当，更是心梗，心血管疾病的高发期。

临床上发现，在30℃以上的高温气候，中风住院率和心脑血管疾病逝世率显着上升！

夏日人们出汗增多

血液浓缩，血黏度增高

然后简单构成血栓

夏日贪凉，盛暑天进入空调房、吃冷饮

引起血管缩短、血压动摇大

诱发心梗，乃至导致猝死

这都归根于气血不畅所造成的！

血瘀是百病之源无处不在

最常见的脑梗塞，冠心病，肺栓塞，下肢动脉栓塞，乃至一些肝硬化，肝癌，胃癌，女人的乳腺癌都和血瘀有必定的联系！

世界卫生组织发布的调查结果显现，全球前三大的逝世原因分别是缺血性心脏病、脑卒中、慢阻肺，其间逝世率前两位的疾病都和血瘀有联系。

判别本身是否有血淤

看似是些小缺点，却很有可能是咱们身体血瘀的前期体现。身体会宣布这样的信号：

脸部血液不循环

长斑，气色差、皮肤粗糙、脱皮……

坐了一天，下半身血液不通

感觉自己屁股越来越大，腿越坐越粗…

脖子生硬、肩颈酸痛，腰背也常常不舒服

普通人而言最直观的办法便是看舌头

舌头色彩变深呈青紫色

舌头上有淤点、瘀斑

舌下络脉变粗、有分叉

血瘀堵塞怎么办？

国家级非物质文化遗产“葛氏捏筋敲打疗法”第四代传承人，葛凤麟主任。葛老在摄生堂节目上介绍过经过敲打来增强血管壁弹性，疏通血管，促进血液循环的办法。

经络晓畅了，气色也会越来越好，生硬的肢体和关节变得柔软，关节炎也就不简单发作。

天天出门按摩没时间，之前买的按摩小捶子，不是太软便是太硬，彻底起不到任何效果，用几天就不想用了。

不如试试这款山苍子按摩中药捶

400多年摄生瑰宝，中药材配方

每天悄悄锤几下

通经活络，促进血液循环

放包里细巧简便，随时能用，包里还会散宣布好闻的草本香气，还能助眠驱蚊。

责任编辑：赵桂金(EK003)

责任编辑：