健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料西红柿2个相克食物卷心菜100g相克食物油10g葱10g相克食物...
发布时间：2017-09-14 11:35
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜一个相克食物粉丝适量相克食物 蒜 盐适量...
发布时间：2017-09-14 11:34
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 米适量油适量 盐适量味精适量相克食物土豆适量相克食物 火腿肠适量腊肠适量相...
发布时间：2017-09-14 11:34
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 粉皮2张 薄荷少许麻油少许 辣油少许 蒜子1个生姜少许相克食物糖少许相...
发布时间：2017-09-14 11:30
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 嚼口适量酸奶适量相克食物 蒙古炒米适量 水果适量自己喜欢的即可 干果葡萄干、核桃、鹰嘴豆等...
发布时间：2017-09-14 11:27
食材用料 素鸡一根 五香粉适量 盐，鸡精少许油适量 生抽，老抽各一勺五香素鸡的做法1.素鸡一根2.切厚片3.平底锅倒油烤素鸡4.烤至...
发布时间：2017-09-14 11:09
食材用料牛排1块相克食物鸡蛋1个相克食物自做牛排的做法1.锅里热水2.发放入西兰花跟胡萝卜还有黄瓜3.开始烧水煮面4.煮好捞出来凉...
发布时间：2017-09-14 10:47
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料荸荠4个相克食物莴笋1段相克食物 红辣椒1个 生抽1...
发布时间：2017-09-14 10:32
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 煮熟的牛肉和汤150克土豆一个相克食物胡萝卜半根相...
发布时间：2017-09-14 10:27
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 素鸡1个孜然粉适量八角1个桂...
发布时间：2017-09-14 10:19
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质木耳：润肺止咳、补气、止血黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鱿鱼一只相克食物木...
发布时间：2017-09-14 10:08
食材用料 高筋面粉250克 温水140ml糖40克相克食物黄油45克 鸡蛋液30克 盐2.5克 酵母4.5克教你快速揉出手套膜的做法1.将高粉，白...
发布时间：2017-09-14 10:03
食材用料 肉馅儿一斤皮一斤肉大白菜一个相克食物葱适量相克食物馄炖的做法1.大白菜切丁，撒盐腌出水，沥干水分2.根据自己喜好放...
发布时间：2017-09-14 09:51
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料莲藕2节相克食物糯米适量相克食物红糖500克相克食物冰糖300克相克食物 牙签若干糯米莲...
发布时间：2017-09-14 09:48
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 鱼片150克白萝卜1个相克食物 红黄甜椒各半个 盐2克 耗油4勺 生抽1勺料酒1勺白胡椒...
发布时间：2017-09-14 09:46
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料铁棍山药适量相克食物番茄酱适量相克食物酸甜山药的做法1.山药放...
发布时间：2017-09-14 09:44
食材用料 姜、蒜、油、适量 干黄酱适量春风拂面……拌生菜的做法1.用料，生菜洗净。姜蒜剁碎。干黄酱一小勺。2.生菜切小正方形。...
发布时间：2017-09-14 09:37
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 自制香肠2节 隔夜米饭1碗胡萝卜1小截相克食物 红油雪菜1勺葱1根相克食物 菜...
发布时间：2017-09-14 09:31
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜虾300克芝士适量相...
发布时间：2017-09-14 09:28
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物香油适量 椒盐适量椒盐土豆片（烤箱版）的做法1.土豆削皮切片2.冲洗干...
发布时间：2017-09-14 09:16
